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Visualizzazione risultati da 1 a 15 di 15

Discussione: acido lattico consigli

Cambio titolo
  1. #1
    δώρο επουράνιος L'avatar di gardos
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    acido lattico consigli

    ciao raga scrivo qui perche mi pare la sezione più adatta

    ho un problema con l'acido lattico,mi sta lacerando i pettorali qualcuno ha qualche consigli?
    The best lack all conviction, while the worst
    Are full of passionate intensity
    .





  2. #2
    None so vile L'avatar di Ghiwo
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    Rivolgiti a uno specialista.

  3. #3
    Utente L'avatar di Lee
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    Re: acido lattico consigli

    gardos

    ciao raga scrivo qui perche mi pare la sezione più adatta

    ho un problema con l'acido lattico,mi sta lacerando i pettorali qualcuno ha qualche consigli?
    A me passa di solito dopo 3-4 giorni...

  4. #4
    δώρο επουράνιος L'avatar di gardos
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    .....anche perche ho scoperto che sono leggende quella che implicano all'acido lattico i dolori il giorno dopo l'allenamento.....
    The best lack all conviction, while the worst
    Are full of passionate intensity
    .





  5. #5
    Utente L'avatar di Foo Fighter
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    Appena smetti l'attività fisica doccia immediata...
    La vita sinistra tra i rovi dell'umana disperazione, i prescelti conoscono...perchè non di disperazione si sopravvive, ma di forza si vive...


  6. #6
    Utente L'avatar di Lee
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    gardos

    .....anche perche ho scoperto che sono leggende quella che implicano all'acido lattico i dolori il giorno dopo l'allenamento.....
    Questa è sbagliato,fidati... è normale che dopo uno sforzo consistente si abbia la produzione di acido lattico da perte del muscolo che è stato sotto sforzo....

  7. #7
    Utente L'avatar di Foo Fighter
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    gardos

    .....anche perche ho scoperto che sono leggende quella che implicano all'acido lattico i dolori il giorno dopo l'allenamento.....
    Non sono d'accordo. L'acido lattico si forma tra le fibre muscolari quando queste, messe sotto sforzo estremo e senza il dovuto allenamento, non riescono ad ossigenarsi a sufficienza...
    La vita sinistra tra i rovi dell'umana disperazione, i prescelti conoscono...perchè non di disperazione si sopravvive, ma di forza si vive...


  8. #8
    vuole solo la juveh!1!1!! L'avatar di Vulcan Raven
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    Re: acido lattico consigli

    gardos

    ciao raga scrivo qui perche mi pare la sezione più adatta

    ho un problema con l'acido lattico,mi sta lacerando i pettorali qualcuno ha qualche consigli?
    ho lo stesso proble. alle gambe....

  9. #9
    Utente L'avatar di cerberus
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    gardos

    .....anche perche ho scoperto che sono leggende quella che implicano all'acido lattico i dolori il giorno dopo l'allenamento.....
    Non centra l'acido lattico... centra che è normale che i muscoli siano doloranti dopo un'intensa attività fisica, specie se non si è abituati, specie se non ci si è ben riscaldati...
    Engineers do it better
    "Lo scienziato non studia la natura perché è utile, ma perché ne prova piacere e ne prova piacere perché è bella. Se la natura non fosse bella, non varrebbe la pena studiarla e la vita non varrebbe la pena di essere vissuta”.( Henri Poincaré )
    "Scientists discover the world that exists; engineers create the world that never was."

  10. #10
    Incancellabile L'avatar di Leopor
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    I muscoli diventano doloranti xkè non riescono a smaltire tutto l'acido lattico accumulato durante l'attività fisica...

  11. #11
    Utente L'avatar di Diddy
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    Scusate l'ignoranza,che intendete per acido lattico?

  12. #12
    Furia Metropolitana L'avatar di Mordan
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    Re: acido lattico consigli

    gardos

    ciao raga scrivo qui perche mi pare la sezione più adatta

    ho un problema con l'acido lattico,mi sta lacerando i pettorali qualcuno ha qualche consigli?
    Riposo per 2 giorni, poi riprendi l'allenamento senza forzare

  13. #13
    ♥ 07.03.09 ♥ L'avatar di Ceck the sound
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    Io alla fine di ogni allenamento ho le gambe a pezzi , non mi reggo in piedi , ma è normale ...

  14. #14
    Utente L'avatar di Lee
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    Diddy

    Scusate l'ignoranza,che intendete per acido lattico?
    Foo Fighter
    "L'acido lattico si forma tra le fibre muscolari quando queste, messe sotto sforzo estremo e senza il dovuto allenamento, non riescono ad ossigenarsi a sufficienza"

  15. #15
    Bannato L'avatar di pele
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    Re: acido lattico consigli

    gardos

    ciao raga scrivo qui perche mi pare la sezione più adatta

    ho un problema con l'acido lattico,mi sta lacerando i pettorali qualcuno ha qualche consigli?
    prenditi delle pillole e passera im 2 giorni

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