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Visualizzazione risultati da 1 a 13 di 13

Discussione: La sana e rigorosa dieta delo sportivo.

Cambio titolo
  1. #1
    Molotov
    Ospite

    La sana e rigorosa dieta delo sportivo.

    Cari sportivi di SprtRatar, voi che giuocate al calcio, mangiate dei bei pezzi di carne prima di entrare in campo? Un alimentazione corretta per un cane da corsa lo è anche per un cavallo? E se sì, sì?

  2. #2
    Fankazzista L'avatar di sam fisher84
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    04-03
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    6.920
    io nn giuoco a calcio e nn faccio nessuno sport xò credo ke un bel piatto di pasta=carboidrati=energia sia più indicato ke una bistecca=grassi e proteine...
    Codice Wii:
    4450 7696 9775 9224
    Codice Mario Strikers: 210556 033008
    Codice Mario Kart Wii: 4854 7700 9639
    Codice Smash bros brawl: 0602 8090 6697

  3. #3
    Me ne frego L'avatar di mr.fr4GGone
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    11-03
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    Ascoli rox
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    7.095
    Si mangiano carboidrati e proteine, un bel piatto di fagioli e coteche

  4. #4
    **10** L'avatar di Zenzus
    Registrato il
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    genova
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    1.886
    Citazione mr.fr4GGone
    Si mangiano carboidrati e proteine, un bel piatto di fagioli e coteche


    si cosi entro in campo e gioco col cul. nel vero senso della parola

  5. #5
    Old times rock and roll! L'avatar di dirkpitt
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    Gilead, Medio-Mondo.
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    9.998
    Pane e salame e vino bianco rulez!
    "Il pistolero si destò da un sogno confuso dominato da un'unica immagine, quella del Mazzo di Tarocchi con il quale l'uomo in nero gli aveva predetto (non si sa quanto onestamente) l'amaro destino. Affoga, pistolero, gli diceva l'uomo in nero, e nessuno gli getta una cima. Il giovane Jake. Ma non era un incubo. Era un bel sogno. Era bello perché era lui ad annegare, quindi non era affatto Roland, bensì Jake e questo gli era di consolazione perché sarebbe stato mille volte meglio annegare come Jake che vivere nei panni di se stesso uomo che, nel nome di un gelido sogno, aveva tradito un bambino che in lui aveva riposto tutta la sua fiducia."

  6. #6
    kakà
    Ospite
    Citazione [[*Molotov*]]
    Cari sportivi di SprtRatar, voi che giuocate al calcio, mangiate dei bei pezzi di carne prima di entrare in campo? Un alimentazione corretta per un cane da corsa lo è anche per un cavallo? E se sì, sì?
    Io seguo la dieta di un grande ex del calcio mondiale: Diego Armando Maradona.

  7. #7
    Utente L'avatar di vegetto
    Registrato il
    09-03
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    roma
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    4.988
    per me bisogna assimilare tante proteine e anche carboidrati


  8. #8
    FILOSOFO DEI 2 MONDI L'avatar di exuder
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    Nell'aldiquiquoqua
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    4.800
    mangiare di tutto e in buona dose,prima di una partita mangio molto x avere tutta la forza x giocare a pallone
    Dimmi amore,
    che ne sarà del nostro dolore,
    quando colpito al cuore, non ne resterà che l'onore? O forse solo l'onere?
    Al dì che mai sovviene è facile voltare lo sguardo altrove.
    Ma quando sopraggiunge, che fare? Sorridere....sorridere......dilaniarsi dentro.......sorridere.
    EXUDER

  9. #9
    :* L'avatar di J@ck
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    Svizzera
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    1.243
    un piatto di pasta al sugo, un piatto di insalata mista e una fetta di torta e vai come un treno
    At all fire

  10. #10
    Fly or die. L'avatar di solid snake
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    1.786
    siceramente me lo sono sempre chiesto gioco a caclio e ignoro cosa mangiare o non mangiare prima di entrare in campo finora mi e' andata bene

  11. #11
    Son of Ivan Drago L'avatar di Sir Avalon
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    10-02
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    Teramo-Bologna
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    5.014
    SUl topic della palestra abbiamo parlato per decine di pagine sulla'alimentazione
    Comunque una buona cosa è mettere proteine la mattina(e anche qualche grasso buono non fa male),carboidrati a pranzo e protiene la sera.
    Mangiate tanta verdura e frutta(soprattutto in estate)e bevete tanta acqua..mangiate di tutto(roba buona intendo,non schifezze e roba gasata)ma senza mai esagerare.E si...un biccherino di vino aiuta a digierire e star meglio a pranzo..ma non esagerate!
    Ciao

  12. #12
    esule L'avatar di Melkor
    Registrato il
    04-04
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    8.251
    Citazione kakà
    Io seguo la dieta di un grande ex del calcio mondiale: Diego Armando Maradona.

    Usi lo stesso spacciatore?

  13. #13
    Bannato L'avatar di Raging Bull
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    Bergamo
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    5.950
    prima della gare di Judo prendervo un pò di pasta con pomodoro,insaltina e una mela.Viaggiavo come un treno.

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