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Discussione: Allenamento particolare per basket

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  1. #1
    Troppo Juventino L'avatar di Squall87[ThErEaL]
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    Allenamento particolare per basket

    Raga come credo alcuni di voi sanno io vivo per il calcio, ma un mio amico mi ha chiesto se riuscivo a trovargli alcuni allenamenti con illustrazioni su internet che lo aiutino a saltare pi in alto. S che tra di voi c' qualcuno che di basket se ne intende... potete aiutarmi ad aiutare questo mio amico??? grazie in anticipo

  2. #2
    drogato di WoW L'avatar di dash
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    Citazione Squall87[ThErEaL]
    Raga come credo alcuni di voi sanno io vivo per il calcio, ma un mio amico mi ha chiesto se riuscivo a trovargli alcuni allenamenti con illustrazioni su internet che lo aiutino a saltare pi in alto. S che tra di voi c' qualcuno che di basket se ne intende... potete aiutarmi ad aiutare questo mio amico??? grazie in anticipo
    saltare, saltare, saltare, magari con dei pesi alle gambe (maestro muten docet)

  3. #3
    Troppo Juventino L'avatar di Squall87[ThErEaL]
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    Citazione dash
    saltare, saltare, saltare, magari con dei pesi alle gambe (maestro muten docet)
    credo lo faccia gi, vorebbe sapere se ci sono esercizi proprio particolari che gli diano pi potenza al salto.

  4. #4
    drogato di WoW L'avatar di dash
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    Citazione Squall87[ThErEaL]
    credo lo faccia gi, vorebbe sapere se ci sono esercizi proprio particolari che gli diano pi potenza al salto.
    penso ke quello si acquisisca con l'esperienza...

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