ho pompato il mio cj piu di meta barra,e adesso è un macho si è ganzo pero è molto piu lento e fra l'altro nn tutti i vestiti gli stanno bene come quando era magro (anke se alcuni meglio)cmq voi c'e l'avete muscoloso?qualcuno mi sa dire come far diminuire la barra muscoli cosi da farlo tornare normale e veloce? grazie in anticipo