• In diretta da GamesVillage.it
    • News
    • -
    • In Evidenza
    • -
    • Recensioni
    • -
    • RetroGaming
    • -
    • Anteprime
    • -
    • Video
    • -
    • Cinema

Visualizzazione risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: Esercizio e Allenamento[thread official]

Cambio titolo
  1. #1
    Bannato L'avatar di El Bad
    Registrato il
    03-05
    LocalitÓ
    Sassari
    Messaggi
    595

    Esercizio e Allenamento[thread official]

    Voi fate palestra?io ancora no perchŔ il calcio mi ha tenuto impegnato ma da quest'anno inizier˛ pure la palestra per aumentare la mia massa muscolare.
    voi ci tenete al vostro corpo?x lo meno la palestra dopo quanto aumenta la potenza muscolare?se faccio palestra per 2 volte alla sett. e pure calcio potro ottenere un corpo ben piazzato?
    Quali sono gli esercizi migliori?consigliateemi tutto

  2. #2
    NOFXARO L'avatar di pippo619
    Registrato il
    07-04
    LocalitÓ
    Amico di STORM
    Messaggi
    1.893
    prima di tutto :
    faccio palestra da 1 anno.

    1 devi ANDARE in palestra nn fare es. a casa: rischi di compromettere il tuo fisico altrimenti.
    2 nn devi esagerare particolarmente se sei giovane e magrolino.
    3 i risultati si ottengono gradualmente ma nn pensare di tornare a casa con un bicipite il doppio di quello ke era prima
    Citazione Ualone
    Ti dir˛ di pi¨. Se eviti di comprare PSM, da oggi in poi, tra cinque/sei anni avrai messo da parte un 300 euro. Potrai sicuramente comprarti PlayStation 3 e un paio di giochi, considerando che nel 2010/2011 la console costerÓ sicuramente meno che al lancio.
    Anzi, magari trovi il punto d'incontro tra i soldi risparmiati e il prezzo della console verso il 2008/2009, se ti va bene.
    Io ci rifletterei.

  3. #3
    Utente L'avatar di Antimodes
    Registrato il
    02-05
    LocalitÓ
    Oasis
    Messaggi
    938
    Citazione pippo619
    prima di tutto :
    faccio palestra da 1 anno.

    1 devi ANDARE in palestra nn fare es. a casa: rischi di compromettere il tuo fisico altrimenti.
    2 nn devi esagerare particolarmente se sei giovane e magrolino.
    3 i risultati si ottengono gradualmente ma nn pensare di tornare a casa con un bicipite il doppio di quello ke era prima
    giustissimo vacci piano onde evitare infortuni. fatti seguire dall'allenatore in palestra e non fare di testa tua.
    io sono 4 anni che vado in palestra e ti dico che con un allenamento costante otterrai ottimi risultati.





Regole di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •