attacchi di panico

[tizionakamura]

è da circa 2 anni che penso di avere attacchi di panico...
tutto è iniziato da quando mi aveva lasciato una ragazza a cui tenevo tantissimo...nn capisco se è quello il motivo per cui ho tutt'ora attacchi di panico
ma mi sembra l'unico motivo plausibile...
gli attacchi vanno a periodi... ci sono periodi in cui nn ne ho proprio e periodi in cui ne ho anche 4 o 5 al giorno....
questi attacchi vengono improvvisamente senza preavviso e senza un motivo:
1) inizio a sentire il cuore che batte piu velocemente
2) inizio ad avere vertigini
3) mi viene una forte nausea
il tutto dura circa 1 minuto e all'inizio vi confesso che era anche una sensazione "piacevole"...
ultimamente però ne ho parecchie e la cosa mi da un po' fastidio...
ho letto sul web che si potrebbe andare dallo psicologo ma è una cosa che voglio evitare assolutamente...
qualcuno di voi ne ha avuti o ne ha?

[Dauntless]

Da come li descrivi più che veri e propri attacchi di panico mi paiono attacchi d'ansia, ma ad ogni modo... perchè vuoi evitare assolutamente lo psicologo? Oltretutto, la rielaborazione del lutto non dovrebbe durare più di un 6 mesi, e se sono effettivamente attacchi dovuti a quella ragazza... beh, son due anni, e uno psicologo potrebbe davvero aiutare in questo caso.

[drummer87]

pure io li ho ogni tanto sopratutto quando ci sono troppe cose da fare e non so da cosa cominciare e penso sia dovuto allo stress... cerca di rilassarti un pò.

[phantommy]

successe anche a me per 5 ininterrotti anni! ma per altri motivi, ma i sintomi erano gli stessi, attacchi d'ansia e non solo...una volta sono addirittura svenuto, poi un giorno è improvvisamente passato, andando anche dallo psicologo, e ora ho più fiducia in me

[Tycos]

anche io ne ho a volte, soprattutto di notte quando sono molto stanco e vado a dormire... mi sento precipitare dentro al materasso. Capita circa una volta ogni due settimane...

hic

[Leroy7]

successe anche a me per 5 ininterrotti anni! ma per altri motivi, ma i sintomi erano gli stessi, attacchi d'ansia e non solo...una volta sono addirittura svenuto, poi un giorno è improvvisamente passato, andando anche dallo psicologo, e ora ho più fiducia in me

Quoto,l'avevo anch'io...ma a me non è servito lo psicologo...

[eXtreme']

anche io ne ho a volte, soprattutto di notte quando sono molto stanco e vado a dormire... mi sento precipitare dentro al materasso. Capita circa una volta ogni due settimane...

hic

Oddeah, quanto hai ragione! Anche a me capita!
E' bruttissimo, 'azzo se è bruttissimo....
Pero è un Bungee Jumping economico xD

[™Fuoco™]

Oddeah, quanto hai ragione! Anche a me capita!
E' bruttissimo, 'azzo se è bruttissimo....

Quoto.Sembra come volare in un abisso senza fondo 8(.Comunque,io li avevo a 10 anni per colpa dei decine di migliaia di compiti che ci davano,me lo ricordo ancora...Svagarsi e mangiare è la cura

[Shaiya]

A me è successo una volta in ascensore... vi lascio immaginare il panico visto che l'ascensore si è loccato se pur per pochi minuti.... mi stavo quasi cagando addosso e non scherzo, mi sentivo mancare l'aria ed ero anche incinta del mio bambino mentre andavo ad un controllo dalla mia gine che ha lo studio al 5° piano mentre mio marito mi stava aspettando di sotto... un esperienza terrificante che non auguro a nessuno @_@ poi cmq come Tycos anche io ogni tanto mi sento di cadere dal letto... salto in aria come una miccia

[kokkina]

Ho avuto un solo attacco di panico in vita mia quando ero piccola, ricordo che mi venne anche un attacco d'asma, la prima e l'unica volta.
Chissà perché poi..

[Tycos]

Oddeah, quanto hai ragione! Anche a me capita!
E' bruttissimo, 'azzo se è bruttissimo....
Pero è un Bungee Jumping economico xD

A me è successo una volta in ascensore... vi lascio immaginare il panico visto che l'ascensore si è loccato se pur per pochi minuti.... mi stavo quasi cagando addosso e non scherzo, mi sentivo mancare l'aria ed ero anche incinta del mio bambino mentre andavo ad un controllo dalla mia gine che ha lo studio al 5° piano mentre miomaritomistava aspettando di sotto... un esperienza terrificante che non auguro a nessuno @_@poi cmq come Tycos anche io ogni tanto mi sento di cadere dal letto... salto in aria come una miccia

...wa io una volta diedi un urlo esagerato meno male che non c'era nessuno in casa

hic

[tizionakamura]

vi giuro nn ce la faccio piu.... me ne è venuto uno giusto adesso e stavo per piangere quasi...

[Mattz]

battito cardiaco alto, nausea e testa che gira mi capitano spesso in questo periodo...ho imparato a capire che è quando sono inconsciamente agitato...quindi quando mi capita comincio a ragionare in modo molto freddo tra me e me e dopo un po torno normale...

[Tycos]

vi giuro nn ce la faccio piu.... me ne è venuto uno giusto adesso e stavo per piangere quasi...

farti vedere da un neurologo no, eh?

hic

[shark24]

io li ho avuti in periodi particolarmente tesi tipo all'esame del 5 superiore, il giorno prima del colloquio del lavoro, per fortuna duravano poco.