Dimagrito troppo?

[8scorpion7]

Ragazzi volevo farvi una domanda:A inizio gennaio pesavo 121 kili (troppi lo so) e ho deciso di dimagrire, senza che nessuno me lo imponesse,perchè ho una ragazza stupenda, sto bene con me stesso ecc...
Però giusto per sfizio e per prevenire malattie future mi sono messo a dieta ( che comprende il non mangiare schifezze e fuori pasto, mangiare tanta insalata ma sopratutto pane e pasta una sola volta la settimana).
E una dieta fai da me, che di solito sono sconsigliate...
Io la prima settimana, giocando due volte a settimana appunto a calcetto mi sentivo male, con mancanza di energie allucinante...
Invece ora sto benissimo fisicamente, corro di più ho più fiato ecc ecc.
Sono alto 1,86 e peso 95.
Secondo IMC sono ancora sovrappeso( IMC=27),ma è tutta la mia struttura fisica che è abbastanza possente, infatti ho le spalle molto larghe.
La domanda che vi chiedo è:26 kili in 5 mesi sono troppi o va bene cosi?posto che non ho assolutamente smesso la dieta, anzi vorrei perdere ancora 6 o 7 kili per essere soddisfatto...

[BM]

Ragazzi volevo farvi una domanda:A inizio gennaio pesavo 121 kili (troppi lo so) e ho deciso di dimagrire, senza che nessuno me lo imponesse,perchè ho una ragazza stupenda, sto bene con me stesso ecc...
Però giusto per sfizio e per prevenire malattie future mi sono messo a dieta ( che comprende il non mangiare schifezze e fuori pasto, mangiare tanta insalata ma sopratutto pane e pasta una sola volta la settimana).
E una dieta fai da me, che di solito sono sconsigliate...
Io la prima settimana, giocando due volte a settimana appunto a calcetto mi sentivo male, con mancanza di energie allucinante...
Invece ora sto benissimo fisicamente, corro di più ho più fiato ecc ecc.
Sono alto 1,86 e peso 95.
Secondo IMC sono ancora sovrappeso( IMC=27),ma è tutta la mia struttura fisica che è abbastanza possente, infatti ho le spalle molto larghe.
La domanda che vi chiedo è:26 kili in 5 mesi sono troppi o va bene cosi?posto che non ho assolutamente smesso la dieta, anzi vorrei perdere ancora 6 o 7 kili per essere soddisfatto...

Non sono assolutamente troppi. E' normale, pesando molto i primi chili si perdono velocemente. Vai tranquillo.

[Caleb Bros]

Che dire, complimenti! Se non altro per la forza di volontà.

[MrDarkBlue]

Hai avuto una gran forza di volontà, complimenti.
Però di solito è meglio rivolgersi ad uno specialista.

[Jack-raz]

va più che bene così, complimenti

[Diablo]

su OTR ormai si parla solo di peso

cmq complimenti yaya

[RICdl]

ormai quel che è fatto è fatto, ma se in futuo ne avrai ancora bisogno rivolgiti ad uno spcialista, non dire tanto lo già fatto una volta da solo comunque vai tranquillo sino agli 85...

[Farina"00"]

stai attento ad eventuali smagliature, soprattutto sui fianchi.

[VinciBoom]

Io invece in 4 mesi sono sceso 15 kili
Complimenti a te, collega

[Bigville]

complimenti

[aleboy91]

azz.. non hai fatto poco!!

[Micheal Taggart]

Complimentoni, ci vuole una grandissima forza di volontà.

Però, 1.86x121kg... eh la madonna.
Anche 95 credo siano ancora un po troppi.

[8scorpion7]

stai attento ad eventuali smagliature, soprattutto sui fianchi.

quello è un problema...mi sto riempiendo di creme ma non sembrano funzionare.
Cmq sapete perchè non mi sono rivolto ad uno specialista?perchè quando l ho fatto,mi prescrisse una dieta fatta di per esempio : 250g di pasta 1 cucchiaio di olio ecc ecc, e col passare dei giorni mi "scazzavo" di mangiare con il bilancino...inceve facendo cosi io so gia che certe cose non devo mangiarle e anche se all inizio era dura perchè la GOLA piu che la fame era tanbta, ora sto decisamente bene e non ho piu il desiderio, che ne so, di farmi la scarpetta col pane nel sugo...

[8scorpion7]

Complimentoni, ci vuole una grandissima forza di volontà.

Però, 1.86x121kg... eh la madonna.
Anche 95 credo siano ancora un po troppi.

Per entrare in corporatura normale dovrei arrivare a IMC = 25 mentre ora sono a 27, quindi devo perdere ancora 6 o7 kili per essere ok...ma già per ora mi ritengo soddisfatto.

[Farina"00"]

quello è un problema...mi sto riempiendo di creme ma non sembrano funzionare.

eh, purtroppo però quelle formate ormai non vanno più via.
io le ho da un paio d' anni, si notano meno che all' inizio ma ci sono.