Salve a tutti. Anche girovagando su internet, non sono ben riuscito a capire se bere latte faccia bene o male (ci sono molti pareri, per la maggior parte discordanti tra loro). Io sono un vero e proprio dipendente, nel senso che me ne bevo una quantità come mezzo litro o più al giorno (mi faccio sempre due tazze piene di latte con i cereali come, anche, qualche bicchierino di latte fresco) e quindi le informazioni che cerco mi farebbero abbastanza comodo...
Ho letto come, in verità, il latte incrementi il rischio di osteoporosi (e non lo diminuisce, come invece pensavo) ma poi non so molto altro. C'è qualche "esperto"?![]()