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[PrincipeArthas]

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Utenti Spartani:

PrincipeArthas
Killerteoz
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Alchimista D'acciaio
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Darkpower91
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denis-91
Destroyer_90

Penso ci siate tutti, se ho dimenticato qualcuno ditemelo con un pm. A breve farò anche una distinzione tra chi effettivamente il topic lo frequenta attivamente e chi invece lo fa solo saltuariamente.
Chi volesse far parte della lista mi invii pm.

Ode a Killerteoz (by Brendan Reed) :rotfl::rotfl::rotfl:

Ode ad Arthas (by Brendan Reed):rotfl::rotfl::rotfl:

[Alchimista d'acciaio]

Che palle ma perchè quando torno a casa tardi non riesco a dormire bene come al solito?
Cristo avrò dormito si e no 5 ore stanotte, avrò il cortisolo alle stelle come se non bastasse sto anche bevendo latte a colazione perchè sì...
ecco sì, ho mandato a puttane tutta la def di quest'anno, cazzo T____T
Meno male che almeno le proteine non sono troppo alte...

[▼Whiplash▼]

Che palle ma perchè quando torno a casa tardi non riesco a dormire bene come al solito?
Cristo avrò dormito si e no 5 ore stanotte, avrò il cortisolo alle stelle come se non bastasse sto anche bevendo latte a colazione perchè sì...
ecco sì, ho mandato a puttane tutta la def di quest'anno, cazzo T____T
Meno male che almeno le proteine non sono troppo alte...

Stacca gli stimolanti se li prendi

Forse la stai prendendo troppo seriamente e ti stai stressando, è solo un ipotesi eh

[Alchimista d'acciaio]

Stacca gli stimolanti se li prendi

Forse la stai prendendo troppo seriamente e ti stai stressando, è solo un ipotesi eh

Lo sai vero che ero ironico? cioè immagino tu lo abbia capito, però bhò, non si sa mai
BTW mi capita sempre così il sabato, stimolanti o meno, che comunque sto prendendo solo prima del wo del sabato stesso, verso le 2 e mezza del pomeriggio Dopo lo scarico di un mese 1 scoop di napalm è qualcosa di incredibile, pazzesco. Mai provato un pre-wo così efficace ed efficiente, mi fa sentire in grado di fare qualsiasi cosa

[▼Whiplash▼]

Lo sai vero che ero ironico? cioè immagino tu lo abbia capito, però bhò, non si sa mai
BTW mi capita sempre così il sabato, stimolanti o meno, che comunque sto prendendo solo prima del wo del sabato stesso, verso le 2 e mezza del pomeriggio Dopo lo scarico di un mese 1 scoop di napalm è qualcosa di incredibile, pazzesco. Mai provato un pre-wo così efficace ed efficiente, mi fa sentire in grado di fare qualsiasi cosa

Vabbhè si le ultime frasi non l'ho nemmeno considerate

Ti rispondevo per il sonno

[Alchimista d'acciaio]

ah ok
bhò, ormai ho imparato la lezione e quando mi alleno la sera gli stimolanti non li prendo più, preservare la qualità del sonno è decisamente più importante che fare qualche serie in più di panca o di squat
però questo del dormire male il sabato è una cosa fissa che mi capitava anche nel mese di scarico, se vado a dormire verso le 3-4 del mattino dormo massimo 4-5 ore poi mi sveglio. Sicuramente sarà anche per la fame eh, infatti se mangio poco tempo dopo mi riviene sonno e sono costretto a riaddormentarmi, però è un rompimento di coglioni così
Oggi dormirò dopo pranzo, dopo essermi riempito la pancia con una delle accoppiate migliori di questo pianeta, patate al forno e bistecche di maiale quando ho visto entrambe le cose nel forno mi sono commosso

[Anto#15]

Zack: sì, miglioramenti ne ho visti di sicuro: su Squat e Stacco ho rispettivamente raggiunto e superato il massimale di prima, ora lo controllo agilmente con 5 rep. Va detto che lo Squat lo facevo da qualche mese e non così bene, lo stacco proprio zero invece.
La panca piana invece arrivo all'87% appunto, insomma, sto giusto giusto dentro la fascia che Ado reputa positiva... vedremo.
I massimali, per sfizio mio, li voglio trovare una volta finito il VO_BO!

[PIGO]

Che palle ma perchè quando torno a casa tardi non riesco a dormire bene come al solito?

Ritmo circadiano.
non vorrei dire cazzate ma...

[Alchimista d'acciaio]

Ritmo circadiano.
non vorrei dire cazzate ma...

quindi mi pare di capire che in sostanza è semplicemente un fatto di ritmi vitali? sono abituato ad andare a letto ad un certa ora, perciò se "sgarro", il mio corpo reagisce diversamente e la prende a male?
che palle però, cioè almeno il sabato sera

[PIGO]

cioè te solitamente sei abituato ad un ritmo perchè lavori, ti svegli alle sei e anche se il sabato vai a dormire alle 4, il ritmo quello è! non riesci a dormire molto oltre le 6.
Probabilmente dopo pranzo ti verrà sonno

[Yanagi tfoa]

quindi mi pare di capire che in sostanza è semplicemente un fatto di ritmi vitali? sono abituato ad andare a letto ad un certa ora, perciò se "sgarro", il mio corpo reagisce diversamente e la prende a male?
che palle però, cioè almeno il sabato sera

per me è uguale ed è una cosa orribile...abituato tutta le settimana a svegliarmi ed andare a letto presto se poi il sabato sera esco fin tardi la domenica sto dimmerda e mi sento più stanco che se no durante la settimana

[GreatEsse]

Salve di nuovo

Avevo intenzione di montare anche una di queste

Spoiler:

nella mia stanza. Per caso richiede una porta particolarmente resistente? perchè l'altro giorno ho visto in azione una di queste

Spoiler:

ma personalmente non mi fido

[Alchimista d'acciaio]

cioè te solitamente sei abituato ad un ritmo perchè lavori, ti svegli alle sei e anche se il sabato vai a dormire alle 4, il ritmo quello è! non riesci a dormire molto oltre le 6.
Probabilmente dopo pranzo ti verrà sonno

Poco ma sicuro, soprattutto dopo essermi mangiato tre bistecche di maiale e una bella porzione maxi di patate al forno
Letto, wait for me!

per me è uguale ed è una cosa orribile...abituato tutta le settimana a svegliarmi ed andare a letto presto se poi il sabato sera esco fin tardi la domenica sto dimmerda e mi sento più stanco che se no durante la settimana

Esattamente quello che succede a me T____T
Vabbè l'importante è che riesca a farmi almeno un paio di ore di sonno questo pomeriggio, poi sarò di nuovo in forma come al solito
E domani si scende a 60gr di cho/die
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[johnny freak]

anche io non riesco mai a svegliarmi tardi... anche se torno alle 5 mi sveglio sempre alle 7
è fastidiosissimo

[Jacob89]

Salve di nuovo

Avevo intenzione di montare anche una di queste

Spoiler:

nella mia stanza. Per caso richiede una porta particolarmente resistente? perchè l'altro giorno ho visto in azione una di queste

Spoiler:

ma personalmente non mi fido

Un mio amico ha tirato giù la porta di camera con quell'aborto, fai tu.

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