A letto molto tardi e sveglia presto... Cosa conviene fare?

[Allucinato]

causa laurea al momento purtroppo sono in discoteca e arriverò a casa alle 4 del mattino e mi devo svegliare alle 8 perché alle 10 ho la partita di calcio

La domanda è:
Mi infilo nel letto e dormo il più possibile come se non ci fosse un domani, oppure meglio altre tecniche? O il dritto, oppure appisolarmi sul divano imponendomi di svegliarmi a intervalli regolari, oppure ancora dormire solo dalle 4 alle 6 e via dicendo?

Insomma qual è il modo per smorzare meglio la stanchezza considerando che dopo pranzo potrò dormire quanto voglio?

[the dark player]

non dovevi uscire
in ogni caso dormi più che puoi ovvio

[Lincoln_Rhyme]

Dormi e cerca di svegliarti quando finisci un ciclo di sonno e non durante, c'era un modo per capirlo Oppure semplicemente ti svegli ogni tot.

[Bigville]

causa laurea al momento purtroppo sono in discoteca e arriverò a casa alle 4 del mattino e mi devo svegliare alle 8 perché alle 10 ho la partita di calcio

La domanda è:
Mi infilo nel letto e dormo il più possibile come se non ci fosse un domani, oppure meglio altre tecniche? O il dritto, oppure appisolarmi sul divano imponendomi di svegliarmi a intervalli regolari, oppure ancora dormire solo dalle 4 alle 6 e via dicendo?

Insomma qual è il modo per smorzare meglio la stanchezza considerando che dopo pranzo potrò dormire quanto voglio?

dormi come se piovesse

[Skizz89]

Qualunque cosa tu faccia, domani mattina sarai uno straccio e dopo la partita ancora peggio... Ma è questo il bello comunque cerca di svegliarti prima delle 8...almeno arriverai un po' più lucido alla partita (non succederà, arriverai in coma)

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[Chrono Trigger]

4 ore sono ancora accettabili. Altrimenti fai after, se tieni la mente impegnata dalle 4 alle 8 non sentirai la stanchezza.

[MikiM]

se riesci a dormire 5 ore va bene

[Evanes]

Non dovevi andare in discoteca

[DON IVANO]

ti è piaciuto laurearti ? eh ? eh ? ADESSO DEVI SOFFRIRE !

Spoiler:

[Vasco fan]

4 ore sono ancora accettabili. Altrimenti fai after, se tieni la mente impegnata dalle 4 alle 8 non sentirai la stanchezza.

Se devi giocare a calcio non sono accettabili
After non ne parliamo nemmeno

[Tama-chan]

4 ore per giocare a calcio non sono niente, mi ricordo le partite fra fantasmi che facevamo la domenica mattina dopo certi sabato sera

[Rika78]

Io quando facevo le nottate (ad es. per preparare al volo un esame) non andavo proprio a dormire ed affrontavo il resto della giornata senza un minuto di riposo. Stavo meglio rispetto a quando mi addormentavo per 3-4 ore (al risveglio ero stordita e senza una stilla di energia).

[Allucinato]

È stata dura ma ho giocato 90 minuti e non stavo neanche male!
Oggi pomeriggio grazie al cielo non c'è il campionato così me la dormo!

[Bigville]

È stata dura ma ho giocato 90 minuti e non stavo neanche male!
Oggi pomeriggio grazie al cielo non c'è il campionato così me la dormo!

beh ma già che sei sveglio, vai a letto stasera

[Allucinato]

beh ma già che sei sveglio, vai a letto stasera

Invece mi sono fatto un 14-17 di dormita che ci voleva. Anche perchè stasera sono fuori a mangiare