Sconfiggere la pigrizia.

[Nubilus]

Sono pigro come non mai. E inoltre procastrino all'inverosimile, tant'è che mi ritrovo a iniziare anche 10 minuti prima dell'orario stabilito, e questo porta spesso in ritardo. Ma per motivi "futili", per motivi di lavoro sono pronto prima degli altri. Oppure quando dovrei cercare qualcosa di importante per me su internet, cazzeggio, e faccio altro così i giorni passano. Sopratutto quando sono a casa, anzi, direi solamente quando sono a casa, sono di una lentezza e di una pigrizia assurda.
Per esempio di solito scrivo un resoconto, ma ci sto si e no un paio di mesi a scriverlo, e non va oltre le 3 pagine, giusto per dire di quanto sono pigro.


Come potrei evitare di essere così lento? Qualcuno come me?
Sono 3 giorni che dovevo aprire questo topic tra l'altro.



ps: rileggendomi non si capisce molto, ma è confusionario anche nella mia testa. Quando avrò voglia modificherò.

[Celebron]

suggerisco tomato timer, "getting things done method" e spazi di coworking

[panzone]

suggerisco tomato timer

La prima volta che ne ho sentito parlare ricordo che resi perchè non credevo funzionasse.

Ed invece è l' unico modo con cui riesco ad essere davvero produttivo a casa

Detto questo, in parte capisco l' OP. Io per primo son una persona molto pigra che se può fare una cosa più tardi preferisce cazzeggiare. Oggi dovevo scrivere un po' di documentazione e manuale utente per un progetto ma ho smesso dopo tipo 3 righe A casa non riesco a concentrarmi come in laboratorio.

Se c' è una cosa che mi aiuta a lavorare a casa è vestirmi: se resto in pigiama tutto il giorno matematicamente non riesco a concludere nulla. Questo + pomodori + l' aver dedicato il portatile solo a programmare e qualcosina riesco anche a farla.

[Nubilus]

Non è questione di iniziare qualcosa, è proprio quando iniziare la cosa, per farla la faccio, ma tardi.

[Bigville]

Ho provato a smettere di esser pigro, più volte, ma ho perso tempo quindi ci ho rinunciato

[Spunk]

Quella dei pomodori non l'avevo mai sentita! Domani la provo per studiare Biochimica.

[Celebron]

Quella dei pomodori non l'avevo mai sentita! Domani la provo per studiare Biochimica.

funziona benone

Che poi basta un cronometro e rendersi conto di dover pensare "just start" e non tergiversare

Facendo così riesco a studiare anche 5 ore di fila su uno stesso argomento
Di solito parto con 40 minuti + 10 pausa per 3 volte di fila e poi scendo a 30minuti + 15 pausa quando comincio ad avvertire la stanchezza
Se non mi sento troppo esausto continuo oltre il limite del cronometro

Un altra cosa che è importante è concedersi sempre almeno 2 ore di svago o una di svago e una di esercizio fisico al giorno. Cioè queste devono essere imprescindibili e bisogna farle anche quando si avvicinano giornate stressanti

Altra cosa: almeno un giorni di totale far nulla ogni 6-7, anche questo obbligatoriamente ricarica un sacco.

Tutte queste cose poi le si ritrova proprio nel GettingThingsDone method che con me ha funzionato fantasticamente

[DeepDown]

Che è sta roba dei pomodori?

[Black-Dragon]

Che è sta roba dei pomodori?

http://www.metadidattica.com/2013/02...bene-il-tempo/

[Insostenibile]

Non c'è una cura alla pigrizia, per quanto ti sforzi di cambiare, e nel breve periodo ce la puoi anche fare, alla fine si torna al punto di partenza. Almeno questo è quello che è successo a me Ormai ho raggiunto livelli di pigrizia tragicomici

[Vivisector]

ah ecco perchè non ti decidi per il team XD

[RockeZ]

Pensa che io trovo difficoltà pure a fare ciò che mi piace, svaghi e passioni, ho droppato l'uni per la pigrizia, ma forse è più una questione di depressione e apatia totale la mia, voglio dire, mi pesa pure il culo a vedere un film o andare in bagno, per dirla tutta

[Micheal Taggart]

Ma la tecnica del pomodoro non la capisco.

Io guarderei in continuazione il telefono con l'ansia del "quanti minuti mancano?"

[swingnic]

Vabbé, sta tecnica del pomodoro è solo un modo come un altro per spremere a qualche povero sprovveduto 6 euro. Il tutto per una cianfrusaglia di plastica che produrranno - ad esser larghi - con cinquanta centesimi al pezzo e che verosimilmente si scasserà nel giro di una settimana.
It's capitalism, fuckers! Moltiplicazione del denaro direttamente proporzionale alla moltiplicazione degli idioti.

Fonte:
http://pomodorotechnique.com/timer/

[Micheal Taggart]

Vabbé, sta tecnica del pomodoro è solo un modo come un altro per spremere a qualche povero sprovveduto 6 euro. Il tutto per una cianfrusaglia di plastica che produrranno - ad esser larghi - con cinquanta centesimi al pezzo e che verosimilmente si scasserà nel giro di una settimana.
It's capitalism, fuckers! Moltiplicazione del denaro direttamente proporzionale alla moltiplicazione degli idioti.

Fonte:
http://pomodorotechnique.com/timer/

Vabbè, come se non esistessero applicazioni del cell a meno prezzo se non gratis