intanto controlla a che tempalvora la CPu
l'importante è che non va a temp maggiori di 50° anche sottosforzo
cmq se lavoa a temp più basse è meglio
per la regolazione dovrebbe essere piuttosto facile, da quel che ho capito hai un potenziometro, generlamente hanno un attaco da mettere o nel frontale dove ci stanno i lettori CD o dietro dove ci sono le porte PCI e sopra questosupporto ci sta una manovella che giri per regolare la velocità
se no la puoi attacare alla mobo e a seconda della temp regola la velocità