quale delle 2 marche é migliore?

vorrei saperlo in termini di
- velocitá
- accesso
- supporto NCQ (intanto come faccio a vedere se la mia mobo supporta questa funzionalitá? ho una P4P800SE)
- temperatura
- silenziositá

sarei orientato a un modello 200 GB.

grazie x le risposte.