Insonnia

[Dynamite]

Allora, lasciando stare le medicine per adesso, mi sta ritornando l'insonnia. Dopo aver passato circa due mesi a dormire realmente 2-3 ore al giorno, per quasi un mesetto ero tornato ai miei soliti livelli (8 ore normali per intenderci). ora beh ci risiamo, sono 42 ore che non chiudo occhio. Avete qualche rimedio popolare? qualcosa da bere, qualsiasi cosa.

[sasuke-lollo]

Boh prova a sciacquarti un pò la faccia,io quando non dormo d'estate faccio così ma se non dormo è per il caldo quindi è normale che mi rinfresco.

[Dynamite]

Boh prova a sciacquarti un pò la faccia,io quando non dormo d'estate faccio così ma se non dormo è per il caldo quindi è normale che mi rinfresco.

Gennaio - 9°

[KidOfTheBlackHole]

Allora, lasciando stare le medicine per adesso, mi sta ritornando l'insonnia. Dopo aver passato circa due mesi a dormire realmente 2-3 ore al giorno, per quasi un mesetto ero tornato ai miei soliti livelli (8 ore normali per intenderci). ora beh ci risiamo, sono 42 ore che non chiudo occhio. Avete qualche rimedio popolare? qualcosa da bere, qualsiasi cosa.

mi dispiace... ma io dormo max 2 ore a notte =_=
l' unico consiglio che posso darti per non annoiarti troppo di notte sono TAAAANTE sigarette.

[Dynamite]

mi dispiace... ma io dormo max 2 ore a notte =_=
l' unico consiglio che posso darti per non annoiarti troppo di notte sono TAAAANTE sigarette.

A dire il vero non fumo più dallo scorso settembre e non mi andrebbe di ricominciare. Potrei fumare altro ma boh così da solo non mi serve a granchè.

[sasuke-lollo]

Gennaio - 9°

qua a bg +11

[Dynamite]

qua a bg +11

di notte??? impossibile

Il problema è che settimana prossima ricomincia l'università e quidni già sono compeltamente sfasato adesso figuriamoci quando c'è da alzarsi alle sei del mattino quando in realtà io prendo sonno (se riesco) alle cinque
A quel punto tanto vale non dormo affatto.

[lupo3]

qua a bg +11

Baldur's Gate?


Comunque l'insonnia potrebbe essere colpa di stress, o cose del genere.

http://www.buonpernoi.it/ViewDoc.asp?ArticleID=488



Mah.

[Dynamite]

Baldur's Gate?


Comunque l'insonnia potrebbe essere colpa di stress, o cose del genere.

http://www.buonpernoi.it/ViewDoc.asp?ArticleID=488



Mah.

insonnia iniziale, difficoltà ad addormentarsi,
insonnia centrale, caratterizzata da numerosi e a volte prolungati risvegli,
insonnia terminale, mancato ripristino del sonno dopo un risveglio precoce notturno.

Le ho tutte e tre

Proverò, ma la camomilla non ha funzionato nemmeno una volta.

[sasuke-lollo]

di notte??? impossibile

Il problema è che settimana prossima ricomincia l'università e quidni già sono compeltamente sfasato adesso figuriamoci quando c'è da alzarsi alle sei del mattino quando in realtà io prendo sonno (se riesco) alle cinque
A quel punto tanto vale non dormo affatto.

No di giorno,comunque sparati una sega,funziona sempre

[Dynamite]

No di giorno,comunque sparati una sega,funziona sempre

Eh magari fosse così semplice. Non sono mai stato un fan delle seghe, figuriamoci quando non sono tranquillo

[lupo3]

insonnia iniziale, difficoltà ad addormentarsi,
insonnia centrale, caratterizzata da numerosi e a volte prolungati risvegli,
insonnia terminale, mancato ripristino del sonno dopo un risveglio precoce notturno.

Le ho tutte e tre

Proverò, ma la camomilla non ha funzionato nemmeno una volta.

A me di tutto quel testo solo una cosa mi ha.. uhm.. 'convinto'.

Se proprio non riuscite ad addormentarvi ricordate che l´insonnia può essere anche un´occasione per meditare e ritrovarsi, se si è in delicati momenti di passaggio o di cambiamento.

[KidOfTheBlackHole]

ma prima prendevi qualcosa?

[Dynamite]

A me di tutto quel testo solo una cosa mi ha.. uhm.. 'convinto'.

Se proprio non riuscite ad addormentarvi ricordate che l´insonnia può essere anche un´occasione per meditare e ritrovarsi, se si è in delicati momenti di passaggio o di cambiamento.

Credimi, in 3 mesi hai tempo di trovarti, perderti, ritrovarti e riperderti fino a non capirci più nulla di dove ti trovi.

[Nevarth]

Le medicine sono una cosa da evitare se non come ultima scelta.

Ci sarebbe un altro modo,fumare ma non sigarette
Con me ha funzionato varie volte,prova.