Tremando

[Booker]

Premetto che sono un tipo ansioso.

Da ormai un paio di anni a questa parte ho un problema che mi perseguita: tremo.
Non ci ho mai fatto caso sinceramente, ma ora i miei amici/e me lo stanno facendo notare.
Prima di andare dal medico volevo sapere se capita anche a voi.

Dopo un compito o quando gioco a biliardo mi tremano le mani. Ma si parla di tremolii vistosi. Addirittura a volte mi capita di sbagliare completamente a pigliare la palla bianca per dirvi.

Credo sia dovuto allo stress, infatti, quando sono seduto quasi sempre muovo il piede sinistro ( come quando si è in ansia) anche in stato di completa calma e addirittura quando sono sul letto.
Prima di prendere sonno solitamente mi metto a pensare o/e ascoltare musica e muovo anche li il piede.

Cmq non avviene solo sulle mani, ma anche sulle gambe. Ricordo che quando sono caduto con lo scooter quando mi sono rialzato avevo tutte le gambe che tremavano, ma penso fosse quella un cosa normale dovuta allo spavento.

Conoscete qualcuno con il mio stesso problema? Una cura per diminuire questi tremolii?

[lord mark 87]

a me succede dopo una sessione impegnativa di palestra, non so a cosa sia dovuto ma per ora la cosa non mi preoccupa

se a te succede più spesso allora dovresti fare almeno una visitina generale dal medico, giusto per stare tranquilli

[fireheart]

Capita anche a me. Nervosismo e ansia, un connubio gustosissimo. Ma comunque non mi capita esageratamente, per lo più la mano (quando suono la chitarra, ad esempio, le dita che non uso non stanno mai ferme ) e la gamba che trema da seduto come a te. L'unico sistema è quello di cercare di calmarti, di non farti prendere dall'ansia. Si, insomma, sistemi efficaci per combatterla non ce ne sono. Al medico non ho mai chiesto, non è una cosa che mi disturba esageratamente, prova con lui.

[antropofagus]

Premetto che sono un tipo ansioso.

Da ormai un paio di anni a questa parte ho un problema che mi perseguita: tremo.
Non ci ho mai fatto caso sinceramente, ma ora i miei amici/e me lo stanno facendo notare.
Prima di andare dal medico volevo sapere se capita anche a voi.

Dopo un compito o quando gioco a biliardo mi tremano le mani. Ma si parla di tremolii vistosi. Addirittura a volte mi capita di sbagliare completamente a pigliare la palla bianca per dirvi.

Credo sia dovuto allo stress, infatti, quando sono seduto quasi sempre muovo il piede sinistro ( come quando si è in ansia) anche in stato di completa calma e addirittura quando sono sul letto.
Prima di prendere sonno solitamente mi metto a pensare o/e ascoltare musica e muovo anche li il piede.

Cmq non avviene solo sulle mani, ma anche sulle gambe. Ricordo che quando sono caduto con lo scooter quando mi sono rialzato avevo tutte le gambe che tremavano, ma penso fosse quella un cosa normale dovuta allo spavento.

Conoscete qualcuno con il mio stesso problema? Una cura per diminuire questi tremolii?

Per le gambe stai tranquillo nn è niente, anche io da seduto ho il cosidetto tick da batterista e prima di addormentarmi sfrego i piedi continuamente.
Se è un fattore ansioso non dovrebbe essere sempre presente ma apparire soltanto in alcune situzioni o di pressione o di stanchezza.
Se fai un incidente o un qualcosa ti spaventa improvvisamente è normale che le gambe ti facciano giacomo giacomo .

Prova a rilassarti , ad iniziare a respirare lentamente e profondamente con lo stomaco quando ti accorgi di tremare. Non farlo con la bocca ma con il naso che se vai in iperventilazione peggiori solo la cosa. Se manco cosi si calma fai un salto dal medico. Magari è una stronzata.

(L'ansia è una brutta bestia)

[antropofagus]

a me succede dopo una sessione impegnativa di palestra, non so a cosa sia dovuto ma per ora la cosa non mi preoccupa

se a te succede più spesso allora dovresti fare almeno una visitina generale dal medico, giusto per stare tranquilli

Nn è che hai una carenza di zuccheri? Di solito succede cosi quando dopo uno sforzo fisico continuato vengano i tremori. Oppure disidratazione.

[lord mark 87]

Nn è che hai una carenza di zuccheri? Di solito succede cosi quando dopo uno sforzo fisico continuato vengano i tremori. Oppure disidratazione.

però teoricamente se fosse così dovrei sentirmi più debole, invece non è così

[fireheart]

però teoricamente se fosse così dovrei sentirmi più debole, invece non è così

Probabilmente solo un affaticamento muscolare. Oppure un calo improvviso di pressione sanguigna dovuto allo sforzo. Per ulteriori informazioni consultare un medico che non fa mai male

[antropofagus]

però teoricamente se fosse così dovrei sentirmi più debole, invece non è così

Mmm vero anche questo. Forse spasmi muscolari?

[Phage]

Io sono un ragazzo ansioso, e ho un tremolio abbastanza marcato.

Un mese fa mi sono recato dal mio medico, e dopo il consueto controllo mi ha semplicemente detto che questo deriva dall'ansia, e non è nulla di grave.

Ti consiglio comunque di andare a farti visitare

[lord mark 87]

Probabilmente solo un affaticamento muscolare. Oppure un calo improvviso di pressione sanguigna dovuto allo sforzo. Per ulteriori informazioni consultare un medico che non fa mai male

penso sia qualcosa dovuta all'affaticamento muscolare, ma la cosa non mi da fastidio

e non è sicuramente l'ansia perchè la mia tranquillità è nota e apprezzata da molti

[corpo celeste]

nn mi capita per fortuna cmq cerca di stare + calmo nn gasarti poi fatti visitare da uno specialista

[Phage]

penso sia qualcosa dovuta all'affaticamento muscolare, ma la cosa non mi da fastidio

e non è sicuramente l'ansia perchè la mia tranquillità è nota e apprezzata da molti

Non ti preoccupare per il tremolio post-palestra.

Il mio istruttore, quando vede che alzando un peso le mie mani tremano, mi fa i complimenti dicendo che i miei muscoli reagiscono bene all'allenamento

[Kukulcan]

a me succede dopo una sessione impegnativa di palestra, non so a cosa sia dovuto ma per ora la cosa non mi preoccupa

se a te succede più spesso allora dovresti fare almeno una visitina generale dal medico, giusto per stare tranquilli

Questo è uno spasmo miotico post-attività : un ''parolone'' per dire che è una cosa normale dopo intensa attività fisica... significa che il muscolo ha lavorato e consumato ossigeno .

Quello di cui parla lui è uno spasmo dovuto a cause neurali... in questo caso lo stress. In generale si trema quando si è molto nervosi e si respira velocemente con conseguente tachicardia e tremore.

[Gaglia88]

A me succede quando sono molto ansioso o comunque quando ho finito una cosa per cui ero preoccupato...
Tipo appena presa la patente, quando il tipo mi fa 'Promosso' e mi da una biro con cui dovevo firmare su un foglio... Non riuscivo a tenerla stretta! Mi tremavano le mani, le gambe e avevo il fiatone!

[Kukulcan]

A me succede quando sono molto ansioso o comunque quando ho finito una cosa per cui ero preoccupato...
Tipo appena presa la patente, quando il tipo mi fa 'Promosso' e mi da una biro con cui dovevo firmare su un foglio... Non riuscivo a tenerla stretta! Mi tremavano le mani, le gambe e avevo il fiatone!

Io quella volta non provavo emozioni... ... cioè come niente proprio.