col mio carattere ansioso è difficile trovare spazi di felicità. inoltre quando li trovo, il mondo (cioè colleghi, amici, parenti, il cane ecc.) fanno in modo, involontariamente, di riportarmi nel grande gorgo delle mie ansie.
alla mia venerenda età stò ancora combattendo, perchè so che prima o poi sconfiggerò ( o meglio: modificherò) questo lato del mio carattere. oppure lo accetterò, e vivrò finalmente serena.
nel mentre che modello il mio carattere (

) faccio terapia con la mia psicologa; all'uso ho preso qualche anti-depressivo (quando era necessario per gli episodi più eclatanti).
ovviamente cerco anche di stare con gli amici e rilassarmi. ma senza le 2 cose sopracitate (soprattutto psicologa) non potrebbero bastare