#46
14-10-07 16:19
Dubito che in una settimana tu abbia creato la tartaruga...A meno che non partissi già da una buona base.Valek
si lo possiedo certo che funge...per due settimane ogni giorno ho fatto almeno 80 addominali per volta...iniziando con 30-40-50-60...e cosi via...e mi sono ritrovato con la famigerata tartaruga nella pancia...certo però agli inizi prende un mal di pancia terribile il giorno seguente...
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#47
14-10-07 16:31
No, esistono tantissimi muscoli. Anzi, anche i singoli addominali hanno diverse aree da allenare con tipoligie diverse di addominal (ovviamente da poter fare pure sulla panca).Ma può sostituire la palestra? Io non ho tempo per andare in palestra...se usato con regolarità quindi fa dimagrire?
Da sottolineare che non sono obbeso.
Vorrei solo togliere un pò di trippa.
Non è che dimagrisci, però quella ciccia che hai almeno diventa muscolo e ha una forma più uniforme.
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#48
14-10-07 16:41
Funzionano,sì.
Ne ho una a casa,qualche muscolo in un paio di mesi (usandola tutti i giorni,senza esagerare) me li sono fatti.
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#49
14-10-07 17:12
Non serve a niente, vai in palestra.
Io l'ho provata da un amico.. ne ho fatti 200 fatti bene e completi e mi dico che facevo piu' addominali a ruttare sul divano.
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#50
14-10-07 17:19
Come già detto da qualcuno, no. Però se ti serve solo per eliminare la trippa è ottima.Ma può sostituire la palestra? Io non ho tempo per andare in palestra...se usato con regolarità quindi fa dimagrire?
Da sottolineare che non sono obbeso.
Vorrei solo togliere un pò di trippa.
Poi diventa così.
La panca per gli addominali funziona, fanne 200 tutti i giorni
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#51
14-10-07 17:34
Spoiler:
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