#16
01-11-07 11:46
Non mangiate carne. Non voglio morire
#16
01-11-07 11:46
Non mangiate carne. Non voglio morire
|
#17
01-11-07 11:55
Vacca Marchigiana
Beh l'unico consiglio sano e intelligente credo sia non mangiare solo pasta e carne ma mangia anche frutta e verdure (che poi a me quest'ultime facciano schifo tute è un altro discorso)
|
|
#18
01-11-07 11:57
Io faccio sport da 11 anni e mangio quasi tutte le sere carne...
|
|
#19
01-11-07 12:00
credo principalmente per non accumulare troppe tossine come quelle contenute nella carne,ma anche perchè l'energia fornita dai carboidrati della pasta è maggiore e più sfruttabile durante l'attività fisica...
|
|
#20
01-11-07 12:01
se devi fare sport mangia la pasta. se devi modellare il fisico mangia la carne .
quella delle tossine è un stronzata, le proteine animali si digeriscono meglio delle proteine vegetali e la cottura uccide tutti i batteri.
|
|
#21
01-11-07 12:05
appunto come dici tu la cottura uccide i batteri...che io sappia una parte di tossine rimane però...
comunque il professore ha detto di mangiarne poca e non di non mangiarne,e anche se non si fa attività fisica è sempre consigliabile mangiarne il giusto necessario...
|
|
#22
01-11-07 12:24
Ti piace 'u pilu!
|
|
#23
01-11-07 13:17
L'importante è che la dieta sia equilibrata! Tutto fa male in caso di abuso!
|
|
#24
01-11-07 13:24
la mia prof di biologia ha detto che nell'età dello sviluppo, fino ai 20 anni o più, si può mangiare carne tutti i giorni. dopodichè bisogna ridurne il consumo perchè affatica il fegato e i reni.appunto come dici tu la cottura uccide i batteri...che io sappia una parte di tossine rimane però...
comunque il professore ha detto di mangiarne poca e non di non mangiarne,e anche se non si fa attività fisica è sempre consigliabile mangiarne il giusto necessario...
|
|
#25
01-11-07 13:27
Sia carne sia pasta sono essenziali se fai sport...
|
|
#26
01-11-07 13:51
Le proteine dei legumi sono proteine complementari. Non posso affatto sostituire quelle delle carni.ti spiego velocemente...intanto uno sportivo deve avere sempre molte energie, da consumarsi nn subitissimo come zuccheri ma nel tempo
poi, anche se nn lo sapete, per assumere proteine sono meglio i legumi ecc perchè nelle carni, visto che gli animali vengono a contatto con molti batteri, si ammalano, manghiano ciò che c'è, nella carne sono pieni di tossine (tossine in generale, e pieni vuol dire molto più che nei legumi)
mangiandone noi stessi assorbiamo tossine, quindi consiglio a tutti si mangiare nn troppa carne
Il massimo sarebbe 2 volte x settimana carne rossa, 3 carne bianca, 2 pesce.
Ovviamente, come tutte le esagerazioni, mangiare troppa o troppo poca carne è un male
|
|
