Ora comprendo perchè in Italia l'ora di educazione fisica sarebbe meglio abolirla.
Basta leggere le risposte (per giunta quasi tutte OT) date in questo thread.
C'è un solo modo per vincere o ben figurare: allenarsi.
Ti è stato detto qualcosa, posso solo aggiungere:
- respira con il naso, specie se fa freddo (eviti anche di ammalarti)
- dosa lo sforzo, hai mesi per allenarti, usali tutti con calma
Se invece lo fai per perdere un giorno di scuola, meglio che fai sega, ti diverti di più