Ciau a tutti...! volevo un consiglio da voi...
Ormai vado in palestra da 2 mesi più o meno 3 volte alla settimana x più o meno un'ora e mezza ogni volta... Ho 16 anni e sono alto 1,77...
I risultati si vedono parekkio soprattutto a livello bicipiti e tricipita ma il mio problema è un altro... volevo sapere se andare in palestra potrebbe ostacolare il mio sviluppo in altezza... ne sapete qualcosa??? grazie in anticipo =)