Discussione: Depressione e disperazione

Archangel256

#61 11-02-08 11:23

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AsHarDaloN

A luglio mi sono lasciato con la mia ragazza dopo 6 anni(scelta comune) e da li è iniziato l'inferno!
Ho iniziato a vedermi basso brutto grasso e con la testa grossa, insomma senza speranza di attrarre nessun'altra...Ho smesso di mangiare, avevo le vertigini praticamente sempre ma andavo avanti testardo come un mulo.
A settembre quando avevo perso 25kg nn mi potevo più dire di essere grasso e allora ho iniziato a nn gruardarmi allo specchio!Ho perso altri 5kg!
Mi sento solo, sento che qualunque cosa faccia c'è sempre qualcuno migliore di me, nn riesco a mostrarmi algi altri, penso che gli altri pensino:"ma questo nn si vergogna a venire in giro, guarda com'è!"
Allora ho iniziato a convincermi che il mio destino è rimanere solo a vita, ma è tanto dura!

Che dire, almeno tu una ragazza l'hai avuta . Comunque quando parli del restare solo per tutta la vita, ti capisco perfettamente, è davvero dura, ad un certo punto ti accorgi (almeno per me è stato così) che non riesci (e forse anche non vuoi) avere dei rapporti umani stabili. E più ti isoli più è difficile venirne fuori, magari ci provi anche, cerchi di mentire un po' a te stesso, ti dici che non c'è nessun problema, che va bene così, che puoi uscirne quando vuoi, ma in fondo sai che non è vero.
Io non so se sia veramente possibile guarire dalla depressione, immagino dipenda dall'intensità della stessa e dalle cause che l'hanno scatenata, io al momento mi accontento di sopportare la mia situazione.

AsHarDaloN

#62 11-02-08 11:32

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Archangel256

Che dire, almeno tu una ragazza l'hai avuta . Comunque quando parli del restare solo per tutta la vita, ti capisco perfettamente, è davvero dura, ad un certo punto ti accorgi (almeno per me è stato così) che non riesci (e forse anche non vuoi) avere dei rapporti umani stabili. E più ti isoli più è difficile venirne fuori, magari ci provi anche, cerchi di mentire un po' a te stesso, ti dici che non c'è nessun problema, che va bene così, che puoi uscirne quando vuoi, ma in fondo sai che non è vero.
Io non so se sia veramente possibile guarire dalla depressione, immagino dipenda dall'intensità della stessa e dalle cause che l'hanno scatenata, io al momento mi accontento di sopportare la mia situazione.

Io ne voglio uscire!Solo che per uscirne dovrei iniziare a conoscere gente(e questo mi risulta abb difficile) e per conoscere gente dovrei tirarmi un pò su di morale!Ora come ora sto maturando l'idea di uscire sempre e cmq con quasi chiunque!Alla fine ci vuole più coraggio a provare ad uscirne che a crogiolarsi nella tristezza!

Archangel256

#63 11-02-08 11:41

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AsHarDaloN

Io ne voglio uscire!Solo che per uscirne dovrei iniziare a conoscere gente(e questo mi risulta abb difficile) e per conoscere gente dovrei tirarmi un pò su di morale!Ora come ora sto maturando l'idea di uscire sempre e cmq con quasi chiunque!Alla fine ci vuole più coraggio a provare ad uscirne che a crogiolarsi nella tristezza!

Su questo sono daccordo. Il problema è che non tutti hanno questo coraggio, se lo avessero probabilmente si farebbero molte meno seghe mentali e avrebbero molti meno problemi. Per me il primo passo per uscirne è farsi aiutare da qualcuno. Ho avuto degli amici che ci hanno provato, solo che io sono un caso perso e alla fine ci hanno rinunciato. Se conosci bene il tuo problema, lo vuoi superare, qualcuno ti aiuta e sei veramente motivato, probabilmente ce la farai.

AsHarDaloN

#64 11-02-08 15:00

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Archangel256

Su questo sono daccordo. Il problema è che non tutti hanno questo coraggio, se lo avessero probabilmente si farebbero molte meno seghe mentali e avrebbero molti meno problemi. Per me il primo passo per uscirne è farsi aiutare da qualcuno. Ho avuto degli amici che ci hanno provato, solo che io sono un caso perso e alla fine ci hanno rinunciato. Se conosci bene il tuo problema, lo vuoi superare, qualcuno ti aiuta e sei veramente motivato, probabilmente ce la farai.

A volte gli amici sono i soli che ti possono tirare fuori ma anche tu devi farti vedere voglioso di uscirne!A volte io ho degli slanci che meravigliano persino me stesso ma ancora mi rendo conto di non essere in grado di farcela da solo!
Forse la frase "Vivi come se non dovessi morire mai e pensa come se fosse il tuo ultimo giorno" è estremamente vera!
Io ho avuto dei momenti di ripresa e li ho trovati nello sport,facendo cose che per tutti i miei amici erano impossibili tipo:Nuoto il pomeriggio presto per 1 ora, beach soccer per 2 ore, partita a tennis, torneo di calcetto la sera giocando tutta la partita perchè mancava gente e infine la sera in discoteca fino a chiusura con una sbronza che definirei epica!
Ognuno ha la sua dimensione e bisogna trovarla!Io sto cercando di seguirla ma senza amici intorno è dura!E alla fine ti ritrovi a non pensare ai tuoi problemi e stai bene!I nodi che avevi creato tu piano piano si sciolgono e aggiungerei anche che si sciolgono da soli e tutto va come vorresti veramente!

~Macrat

#65 11-02-08 15:15

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Rispondo al primo post: Per capire quanto la depressione dilaghi, basta vedere l'america. un americano su due ha uno psicologo, e ci va frequentemente.

La colpa, probabilmente, è quella della vita programmata, con troppa routine ed eccessivo stress. Ora, personalmente sono uno dei tanti adolescenti complessati che si vede grasso/magro, brutto,ecc..ma dopo un po' passa, quindi faccio spallucce e vado avanti.

Loto.Nero

#66 11-02-08 15:30

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Essere depressi non significa necessariamente "essere da soli", anzi, molte forme depressive sono legate proprio all'insoddisfazione dei rapporti con gli altri e alle difficoltà di sentirsi accettati.

Tornando al primo post non c'è una causa per cui secondo me la depressione "dilaghi", secondo me ora c'è una tendenza maggiore a dare un nome a tutte le cose e a curarle con qualcuno o qualcosa.

Archangel256

#67 11-02-08 19:10

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AsHarDaloN

A volte gli amici sono i soli che ti possono tirare fuori ma anche tu devi farti vedere voglioso di uscirne!A volte io ho degli slanci che meravigliano persino me stesso ma ancora mi rendo conto di non essere in grado di farcela da solo!
Forse la frase "Vivi come se non dovessi morire mai e pensa come se fosse il tuo ultimo giorno" è estremamente vera!
Io ho avuto dei momenti di ripresa e li ho trovati nello sport,facendo cose che per tutti i miei amici erano impossibili tipo:Nuoto il pomeriggio presto per 1 ora, beach soccer per 2 ore, partita a tennis, torneo di calcetto la sera giocando tutta la partita perchè mancava gente e infine la sera in discoteca fino a chiusura con una sbronza che definirei epica!
Ognuno ha la sua dimensione e bisogna trovarla!Io sto cercando di seguirla ma senza amici intorno è dura!E alla fine ti ritrovi a non pensare ai tuoi problemi e stai bene!I nodi che avevi creato tu piano piano si sciolgono e aggiungerei anche che si sciolgono da soli e tutto va come vorresti veramente!

Non pensare ai propri problemi è utile, ma non risolutivo. Posso dire di aver passato anch'io qualche giornata stupenda, in cui ho vissuto in maniera piena, ma i problemi sono rimasti. Mi sono sbronzato fino a dimenticare chi ero e la mattina dopo non era cambiato nulla (a parte un bel mal di testa). Dici che ognuno ha la sua dimensione...è vero, ma non sempre si può fare quello che si vuole. Odio l'università e provo repulsione verso il mondo del lavoro, ma per sopravvivere degnamente dovrò pur continuare a studiare (o andare a lavorare), no?
Quello che voglio dire è che non è così facile uscirne. Credo che forse la qualità che a me manca del tutto è la costanza. Il mio impegno è altalenante, emergo, prendo una boccata di ossigeno e poi ricomincio ad affondare.

AsHarDaloN

#68 11-02-08 20:17

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Anche io sono uno studente e spero di approdare presto nel mondo del lavoro(anke se a volte questo mi spaventa) e la cosa che spinge e ha spinto il mio impegno è quello di avere un pò di libertà economica!
non che mi lamenti dei miei anzi, ho e faccio tutto quello che voglio ma voglio farlo da solo!E sinceramente questo è uno dei pensieri che mi spinge a volere uscire!

Archangel256

#69 11-02-08 21:21

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AsHarDaloN

Anche io sono uno studente e spero di approdare presto nel mondo del lavoro(anke se a volte questo mi spaventa) e la cosa che spinge e ha spinto il mio impegno è quello di avere un pò di libertà economica!
non che mi lamenti dei miei anzi, ho e faccio tutto quello che voglio ma voglio farlo da solo!E sinceramente questo è uno dei pensieri che mi spinge a volere uscire!

Piacerebbe anche a me la libertà economica, ma solo se potessi ottenerla senza lavorare...insomma non mi dispiacerebbe se un ipotetico zio d'america mi lasciasse in eredità una cospicua fortuna , a quel punto credo che avrei molti meno pensieri

AsHarDaloN

#70 14-02-08 20:16

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Penso che quando è depresso lottare x avere quello che si vuole serva anche a uscire da questa malattia!L'impegno, il non pensare ai pensieri che c fanno stare male a volte è l'unico modo affinchè si risolvano!

Mazzo84

#71 15-02-08 18:06

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Archangel256

Piacerebbe anche a me la libertà economica, ma solo se potessi ottenerla senza lavorare...insomma non mi dispiacerebbe se un ipotetico zio d'america mi lasciasse in eredità una cospicua fortuna , a quel punto credo che avrei molti meno pensieri

Un consiglio,mi rammarico tanto a vedere ragazzi depressi,nel senso che mi piacerebbe sul serio fare qualcosa per aiutare a uscire da questa situazione.
Attraverso un pc,l'unico consiglio che posso darti è questo:non pensare a cosa c'è fuori,a cosa ti aspetta,a cosa succede se lavori o se studi,a quanti soldi hai...vivi la vita conscio del fatto che LA VITA E' BELLISSIMA,e non c'è null'altro che può rendere vana questa affermazione.
Godi appieno della giornata,e fa' qualunque cosa ti va' di fare,vuoi uscire:esci,vuoi stare in casa a guardare tv o giocare a ps:fallo,non hai limiti,puoi fare qualsiasi cosa tu voglia fare,e questa consapevolezza dovrebbe darti una carica incredibile,tale da superare qualsiasi altra cosa.
E non vergognarti mai di nulla,non avere paura di conoscere gente nuova,anche perchè se dovesse andare male,che te frega tanto non li devi necessariamente rivedere e il giorno dopo puoi ripartire da capo con altre compagnie.
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