ormai è da 3 settimane che nn fumo grazie al libro "è facile smettere di fumare" di allen carr e devo dire che mi sento molto meglio soprattutto da quando i sintomi dell'astinenza se ne sono andati...
Ma c'è una domanda che voglio porvi...
Tutti voi penserete che fumare una sigaretta rilassa...ma nn è cosi...
Vi sentite rilassati solo perchè prima di aver fumato la sigaretta siete in preda all'astinenza e appena fumate la sigaretta vi sentite piu rilassati perchè alleviate questa astinenza....
Praticamente Carr compara questa cosa al: "Mettersi un paio di scarpe strette per tutto il giorno e poi godere la sera quando ve le togliete"...
La domanda che vi faccio è quindi :
Preferite sopportare qualche disagio (astinenza da tabacco / scarpe strette) per un po' di tempo e poi sentirvi molto meglio e godere (fumare una sigaretta da fumatore accanito/togliersi la scarpa stretta dopo averle portate tutto il giorno) oppure preferite stare normali senza provare niente?