Almeno Doom 3 di deve girare decentemente a dettagli medi \ medio alti a 1024x768, comunque i problemi te li da solo con questi due giochi?
Se in generale hai prestazioni pessime io farei queste prove:
-Vedi come sono le temperature del sistema ed eventualmente dai una spolverata al case
-Controlla di non avere spyware o altra sporcizia che ti succhia ram e cpu
-Disinstalla i driver, pulisci con driver cleaner e reinstalla
-Deframmenta
Probabilmente ho scordato qualcosa, intanto vedi se c'è qualche miglioramento