Dark Fra
sono alto 1 e 82 e peso, vestito e dopo aver mangiato, circa 60kg. nudo, senza aver mangiato, non supero i 58. secondo il medico non c'è alcun problema in quanto sono ancora nell'età dello sviluppo (18 anni) e di tempo per irrobustirmi ne ho ancora...boh, io so solo che continuo a mangiare come un porco e non metto su un chilo

penso sia un fatto di predisposizione...anche mio nonno era alto e magro come una candela

posso consigliarti di fare nuoto. se sei così magro come dici, non ti farà altro che bene. io ho fatto nuoto per un sacco di tempo da piccolo e, ora che ho smesso da un po', posso notare i frutti dell'allenamento. nonostante sia molto magro ho le spalle piuttosto larghe e robuste, il che fa parecchio bene alla schiena

non esistono metodi per allargare le spalle, chiaro ? Ne palestra, ne nuoto...ne niente . Con le spalle larghe ci nasci, fine . Io non ho mai fatto quasi nulla, ma ho comunque le spalle larghe, sono 1.84 e peso 60 kg . Il mio problemone son le braccia XD Anche perchè per il resto ho un fisico perfetto, non dico muscoloso, ma asciutto, pulito insomma, ma non si vedono le ossa della gabbia toracica

Per quanto riguarda l'autore del 3d non saprei...verso i 17 anni ( ora ne ho 20 ) persi 3 chili e non li ripresi mai più XD...quindi non so, il dietologo saprà meglio di me
edit : mangio come una scrofa...metabolismo troppo veloce..se non mangio ogni 2 ore mi sento debole e stanchissimo XD...non è bello