CMOS CHECSUM ERROR -DEFAULT LOADED = BIOS fottuto; ti abbiamo ripristinato quello di fabbrica
WARNING NOW SISTEM IS SAFE MODE = sistema in modalità "provvisoria" per dire (significa che ha caricato delle impostazioni sicure in modo che non si vada a sputtanare altro)
PLEASE RE-SETTING CPU FREQUENCY IN THE CMOS SETUP = imposta la frequenza giusta del processore dall'interno del BIOS;
praticamente ora non devi far altro che entrare nel BIOS e settarlo come ti pare oppure riprovare ad aggiornarlo (anche se dopo un'esperienza del genere penso che non ti vada tanto ancora di farlo
)
per il discorso frequenza del processore ballerina potrebbe darsi che sia attivata l'opzione di risparmio energetico all'interno del BIOS che abbassa la frequenza di lavoro ed il FSB per consumare meno e sforzare il processore meno