Spuntini pomeridiani...

**Mass_Hysteria** · 31-07-2009, 16:53:41

Sono a dieta da alcuni giorni, sono dimagrito 4 kg, per� miro a molto di pi�...
Il pomeriggio mi viene fame, cos'� che potrei mangiare per non ingrassare troppo?

**Yanagi tfoa** · 31-07-2009, 16:57:45

frutta..

**Metabolic** · 31-07-2009, 16:58:01

niente di calorico, qualcosa di fresco... io con questo caldo sto morendo...

frutta? mela o banana

uno yogurt senn�..

**Ell3** · 31-07-2009, 16:58:01

lo yogurt vitasnella

EDIT:

Metabolic

niente di calorico, qualcosa di fresco... io con questo caldo sto morendo...

frutta? mela o banana

uno yogurt senn�..

stesso secondo di post

**Mass_Hysteria** · 31-07-2009, 16:58:08

Yanagi tfoa

frutta..

Mi sono appena mangiato una mela ma ci� ancora fame

**Nkc90** · 31-07-2009, 16:58:53

Mangia un altra mela e bevi tanta acqua ti ammazzer� un p� di fame.

**Yanagi tfoa** · 31-07-2009, 16:58:57

Metabolic

niente di calorico, qualcosa di fresco... io con questo caldo sto morendo...

frutta? mela o banana

uno yogurt senn�..

d'estate con il ben di dio fra meloni..angurie..pesche..albicocche..ciliegie..tu gli consigli un amela o una banana?

che fra l'altro sono le meno indicate se si vuol dimagrire

Mass_Hysteria

Mi sono appena mangiato una mela ma ci� ancora fame

se vuoi dimagrire resiti..mica � facile

**Chitarrista4** · 31-07-2009, 16:59:25

Al supermercato puoi trovare le barrette di cereali. Per esempio, io prendo le Kellogg's al cioccolato. Sono buone, leggere (86 Cal a barretta) e come sfizio vanno pi� che bene. Dai un'occhiata, anche se non costano proprio poco.

**DON IVANO** · 31-07-2009, 16:59:31

cerealix

tanto son leggeri

**Mass_Hysteria** · 31-07-2009, 17:00:48

Vada per le barrette, che per� non ho in casa...
Se ora mi mangio uno Yogurt al caff� che succede?

**fools** · 31-07-2009, 17:01:15

la banane sono cariche di zuccheri, meglio una mela.
io prendo un gelato (del mc donald) o uno yougurt ai cereali o bevo tanto th�, acqua, coca zero.

**Yanagi tfoa** · 31-07-2009, 17:02:10

fools

la banane sono cariche di zuccheri, meglio una mela.
io prendo un gelato o bevo tanto th�, acqua, coca zero.

invece la mela e i gelati no

Mass_Hysteria

Vada per le barrette, che per� non ho in casa...
Se ora mi mangio uno Yogurt al caff� che succede?

riprendi tutti i kg e ne butti su altri 6..XD..cmq direi assolutamente nulla..basta che non ti mangi le vasche da mezzo kg come facevo io

yomo alla banana

**Mass_Hysteria** · 31-07-2009, 17:02:40

fools

la banane sono cariche di zuccheri, meglio una mela.
io prendo un gelato (del mc donald) o uno yougurt ai cereali o bevo tanto th�, acqua, coca zero.

No, io al mc donald non ci entro, poi non mi pare che abbiano cose... diciamo... dietetiche

**Ronck** · 31-07-2009, 17:03:33

Ma con tutto il ben di dio che offre la terra ti vai a mangiare delle cazzate confezionate per saziarti?

Seccati na mezza cocomera poi vedi se c'hai ancora appetito dopo. Io in estate ceno solo con carne e poca verdura, poi mi mangio la cocomera e mi passa la fame perch� riempie tantissimo.

**fools** · 31-07-2009, 17:03:57

Yanagi tfoa

invece la mela e i gelati no

riprendi tutti i kg e ne butti su altri 6..XD..cmq direi assolutamente nulla..basta che non ti mangi le vasche da mezzo kg come facevo io

yomo alla banana

le mele no, sono acqua, il gelato almeno � buono a dispetto delle banane

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