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  1. L'avatar di #Il M4rCh3# #Il M4rCh3##Il M4rCh3# è offline #181
    16-01-11 23:37

    Leggere questo thread e parte di quello precedente mi ha tenuto impegnato tutta una sera con gli occhi sgranati dall'incredulità... cazzo, è troppo bello!

    È un peccato che non mi sia mai capitato.. forse una volta sola, devo avere fatto un sogno lucido, o per meglio dire 2
    Ero piccolo e andavo matto per i cavalieri dello zodiaco [] tanto che una notte sognai qualcosa riguardo a loro. Non ricordo di preciso, ma so dire che sognai di essere tipo un cavaliere, e che viaggiai nella foresta sconfiggendo un po' di tizi e, per quel che ricordo, feci apparire o cambiai qualcosa io, quindi penso fosse lucido.. incontrai anche la tizia dai capelli viola del cartone, chi era, Atena?
    Poi, una cosa che ricorderò sempre, mi svegliai interrompendo il sogno bruscamente per andare a scuola; la sera dopo mi dissi "voglio riprendere dal punto dove avevo lasciato", e così fu! è possibile una cosa del genere, o era stata una coincidenza?

    Comunque ho assolutamente voglia di farne un altro, perchè ci sono troppe cose che vorrei fare cazzo, sarebbe, per l'appunto, un sogno

    Però volevo chiedervi questo: io sogno pochissimo, non so se lo faccio e proprio non me lo ricordo o se dormo profondamente senza sognare nulla, e anche quando sogno qualcosa, o lo ricordo pochissimo o ho solo la consapevolezza di averlo fatto senza avere la minima idea del tema
    Perciò volevo chiedervi.. esiste un qualche modo per sognare + spesso?
    Per quanto ne so io, bisognerebbe essere molto presi su qualcosa, tipo una verifica, o una tipa Avete qualche suggerimento?

    Se mai dovesse succedere qualcosa, lo riporterò
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  2. Leader del Forum #182
    16-01-11 23:51

    Citazione #Il M4rCh3# Visualizza Messaggio
    Perciò volevo chiedervi.. esiste un qualche modo per sognare + spesso?
    Per quanto ne so io, bisognerebbe essere molto presi su qualcosa, tipo una verifica, o una tipa Avete qualche suggerimento?

    Se mai dovesse succedere qualcosa, lo riporterò
    Tu sogni ogni notte, come tutti. Ma non ricordi. Devi diventare più sensibile ai tuoi sogni.
    Autoconvincimento psicologico +
    Diario su cui scrivere i sogni =
    the way.
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  3. cronos555cronos555 è offline #183
    16-01-11 23:52

    Citazione #Il M4rCh3# Visualizza Messaggio


    Perciò volevo chiedervi.. esiste un qualche modo per sognare + spesso?
    Per quanto ne so io, bisognerebbe essere molto presi su qualcosa, tipo una verifica, o una tipa Avete qualche suggerimento?
    Io prima non ricordavo quasi mai i sogni..da quando ho iniziato a riportare il primo su un diario personale me li ricordo quasi ogni notte, e più di uno a notte
    La verifica durante il giorno serve per diventare coscienti nel sogno
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  4. Leader del Forum #184
    17-01-11 00:27

    Comunque, non vi ho aggiornati. Ecco:

    Le potenzialità della mente sono davvero infinite. Il quarto tentativo è andato, e ha portato la delusione di non essere ancora riuscito ad ottenere un sogno lucido. Ma ho delle valide ragioni: i rumori provenienti sempre da chi dorme non lontano da me (che vanificano la concentrazione e costringono a ricominciare tutto da capo, facendo salire il nervosismo, per la serie "se fossi solo starei meglio" -.-), e il fatto che sono stato male, fisicamente. Non è facile ingannare il corpo quando si sta male. Ci ho provato lo stesso, ma alla fine sono crollato nel sonno.

    Il bello è arrivato questa mattina presto. Sto meglio, quindi dopo essermi svegliato, riprovo gli esperimenti, ma questa volta con una task avanzata, che in effetti non potrei permettermi: decido di provare a costruire il sogno, da sveglio. Può sembrare folle, ma avevo sentito di questa cosa qui, e così decido di provarla. Dopo aver addormentato il corpo, immagino la scena in cui vorrei trovarmi, in modo vivo e dettagliato. E' una scena che ricordo benissimo, quindi credo che questo debba avermi facilitato le cose. Non riesco a capire come, ma ce l'ho fatta: l'immaginazione lascia spazio al sogno, e gli eventi della scena cominciano a svilupparsi per proprio conto. Io ci sono dentro, vivo gli eventi....ma non riesco a diventare lucido . Forse perché sono troppo preso da come si stiano sviluppando le cose dentro al sogno: è tutto strano, silenzioso. Non importa, d'altronde una roba così è già tanto se sono riuscita a farla, considerando che sono un principiante. Credo sia la prova che una volta che sarò diventato esperto potrò sognare quello che voglio. L'allenamento continua
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  5. L'avatar di Luca Dragonero Luca DragoneroLuca Dragonero è offline #185
    17-01-11 10:28

    Citazione Leader del Forum Visualizza Messaggio
    Il quarto tentativo è andato, e ha portato la delusione di non essere ancora riuscito ad ottenere un sogno lucido.
    Secondo me stai sbagliando approccio però... tu cominci ogni notte il rilassamento che si usa per fare le OOBE, e infatti cominci con quel tipo di esperienza, e non riesci a ottenere il sogno lucido, ora, se già sei abituato a fare i test sulla realtà, e ti viene automatico guardarti le mani durante il giorno, non devi far altro che andare a dormire presto e pensare di ricordarti di guardati le mani. Per me ha funzionato al primo colpo... (le volte dopo no eh... però...)
    Forse il fatto che consumi molta concentrazione per la OOBE non ti permette di acquisire il controllo nel sogno...

    Citazione #Il M4rCh3# Visualizza Messaggio
    Poi, una cosa che ricorderò sempre, mi svegliai interrompendo il sogno bruscamente per andare a scuola; la sera dopo mi dissi "voglio riprendere dal punto dove avevo lasciato", e così fu! è possibile una cosa del genere, o era stata una coincidenza?
    direi di no... è una cosa che si riesce a fare abbastanza spesso se si è anora mezzi addormentati, o almeno per me è così...
    Per sognare più spesso (o meglio per ricordarsi più sogni, perchè teoricamente noi sogniamo tutte le notti solo che non ricordiamo i sogni) ci sono i soliti sistemi descritti quù in giro, io ti consiglio: aumentare se possibile le ore di sonno, e scrivere i sogni che hai appena fatto subito appena svegliato, o meglio, appena sveglio cerchi di recuperare più frammenti possibili del sogno, e poi prendi appunti...
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  6. Leader del Forum #186
    17-01-11 11:44

    Citazione Luca Dragonero Visualizza Messaggio
    Secondo me stai sbagliando approccio però... tu cominci ogni notte il rilassamento che si usa per fare le OOBE, e infatti cominci con quel tipo di esperienza, e non riesci a ottenere il sogno lucido, ora, se già sei abituato a fare i test sulla realtà, e ti viene automatico guardarti le mani durante il giorno, non devi far altro che andare a dormire presto e pensare di ricordarti di guardati le mani. Per me ha funzionato al primo colpo... (le volte dopo no eh... però...)
    Forse il fatto che consumi molta concentrazione per la OOBE non ti permette di acquisire il controllo nel sogno...
    Posso dirti una cosa? Secondo me hai centrato il punto, ci stavo pensando proprio adesso. L'Obe ti porta via un sacco di energia. Questa notte per esempio, ho provato di nuovo l'Obe, e arriva il punto in cui sono indeciso sul da farsi, se continuare ad "aspettare" per riuscire a fare il viaggio astrale, o se addormentarmi per provare il sogno lucido. Anche stanotte ho avuto piccole allucinazioni sonore (che ormai non mi spaventano più), ma dopo tanto tempo ho visto che non ce la stavo facendo, anche provando a rilassarmi al massimo. Allora mi sono girato, perché non dormo mai supino, non ci riesco. E ho provato a quel punto a fare il sogno lucido, ma ero stanchissimo.
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  7. L'avatar di Code_monkey Code_monkeyCode_monkey è offline #187
    17-01-11 12:19

    Ieri ho tentato di arrivare a fare un sogno lucido.
    Ero disteso a pancia su, posizione che adotto sempre per dormire, e cercavo di rilassare il corpo inspirando ed espirando, e immaginando che il mio corpo via via ad ogni respiro scomparisse, a partire dai piedi. Questo mi ha aiutato molto a rilassarmi.
    Bè sono giunto ad una situazione strana, in cui effettivamente sentivo il corpo distante, come se non avessi la capacità di muoverlo nemmeno volendolo, ma la mente era perfettamente lucida. Ero però cosciente di essere nel mio letto, non ero in un sogno, però sentivo che il mio cervello era "indipendente dal corpo", che comunque non sarei riuscito a controllare.
    L'unica cosa del mio corpo che avvertivo era la palpebra sinistra che aveva un riflesso nervoso e più mi rendevo conto di essere in una situazione strana, più il riflesso di questa aumentava. Alla fine ho deciso di aprire gli occhi.

    Ho ritentato lo stesso metodo usato precedentemente e giunto alla dormiveglia ho sentito uno strano effetto. Mi sentivo come pesantissimo, come se avessi addosso un quintale di muscoli, e ovviamente mi sentivo incapace di muovermi, pur essendo cosciente. Anche questa volta però sapevo di essere nel mio letto, quindi niente sogno lucido.

    È normale attraversare queste fasi? Arrivato in esse cosa consigliate di fare??
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  8. Leader del Forum #188
    17-01-11 12:25

    Citazione Code_monkey Visualizza Messaggio
    È normale attraversare queste fasi? Arrivato in esse cosa consigliate di fare??
    Sì, normalissimo. E poi..boh. Se vuoi entrare nel sogno, devi attendere che il tuo cervello ti mandi immagini senza senso e lasciarti avvolgere da una di queste.
    Se vuoi fare il viaggio astrale....boh. Come fare il distacco ancora non l'ho capito.

    La difficoltà sta nel rilassarsi senza dirsi "ecco, ci siamo, adesso entro nel sogno" e roba così, ma allo stesso tempo non rilassarsi troppo altrimenti si dorme e addio.
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  9. L'avatar di Code_monkey Code_monkeyCode_monkey è offline #189
    17-01-11 12:29

    Citazione Leader del Forum Visualizza Messaggio
    Sì, normalissimo. E poi..boh. Se vuoi entrare nel sogno, devi attendere che il tuo cervello ti mandi immagini senza senso e lasciarti avvolgere da una di queste.
    Se vuoi fare il viaggio astrale....boh. Come fare il distacco ancora non l'ho capito.

    La difficoltà sta nel rilassarsi senza dirsi "ecco, ci siamo, adesso entro nel sogno" e roba così, ma allo stesso tempo non rilassarsi troppo altrimenti si dorme e addio.
    Io credo fossi fin troppo cosciente, visto che ero ben conscio di essere a letto, nonostante il fatto che ormai fossi solo mente..
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  10. Leader del Forum #190
    17-01-11 12:30

    Citazione Code_monkey Visualizza Messaggio
    Io credo fossi fin troppo cosciente, visto che ero ben conscio di essere a letto, nonostante il fatto che ormai fossi solo mente..
    Ma lo so eh. Devi aspettare di più e rilassarti di più...se fosse una cosa semplice la farebbero tutti al primo colpo xD
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  11. L'avatar di Bucciamarcia BucciamarciaBucciamarcia è offline #191
    17-01-11 12:32

    Citazione Leader del Forum Visualizza Messaggio
    Posso dirti una cosa? Secondo me hai centrato il punto, ci stavo pensando proprio adesso. L'Obe ti porta via un sacco di energia. Questa notte per esempio, ho provato di nuovo l'Obe, e arriva il punto in cui sono indeciso sul da farsi, se continuare ad "aspettare" per riuscire a fare il viaggio astrale, o se addormentarmi per provare il sogno lucido. Anche stanotte ho avuto piccole allucinazioni sonore (che ormai non mi spaventano più), ma dopo tanto tempo ho visto che non ce la stavo facendo, anche provando a rilassarmi al massimo. Allora mi sono girato, perché non dormo mai supino, non ci riesco. E ho provato a quel punto a fare il sogno lucido, ma ero stanchissimo.
    OBE e sogno lucido sono la stessa cosa in questo caso, se ho ben capito il metodo che stai utilizzando (rimanere fermo di sera nel letto e aspettare che il corpo si addormenti). Hanno solo due nomi diversi, ma la sostanza è quella.
    Rispondi con Citazione 

  12. L'avatar di Luca Dragonero Luca DragoneroLuca Dragonero è offline #192
    17-01-11 12:53

    Citazione Bucciamarcia Visualizza Messaggio
    OBE e sogno lucido sono la stessa cosa in questo caso, se ho ben capito il metodo che stai utilizzando (rimanere fermo di sera nel letto e aspettare che il corpo si addormenti). Hanno solo due nomi diversi, ma la sostanza è quella.
    No, calma, son due cose differenti.

    L'OOBE sta per Out Of Body Experience per intenderci dovrebbe essere l'esperrienza per cui la coscienza/anima/spirito/essenza vitale, o come vuoi chiamarla esce dal corpo materiale, (in questo caso si cerca di ottenerla durante il sonno però credo sia paragonabile alle esperienze extracorporee di qelle persone che sono sotto i ferri e dicono di essersi visti dall'alto durante l'operazione)

    Il sogno lucido invece, è il sapere di stare sognando e poter fare quello che si vuole modificando anche il proprio sogno a piacere.
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  13. L'avatar di Bucciamarcia BucciamarciaBucciamarcia è offline #193
    17-01-11 12:59

    Continuiamo a non capirci.

    La OBE indotta tramite il sonno è un sogno lucido a tutti gli effetti, come ci dicono sia LaBarge (il primo e maggiore studioso dei SL) sia tutti gli studi successivi. Tu stai dormendo e hai la sensazione di "staccarti" dal corpo, per poi fare quello che più ti aggrada. Quella sensazione è data da un sogno, e il fatto che tu possa controllarlo lo rende lucido.

    Quindi l'esperienza extracorporea, a livello prettamente biologico, è un sogno lucido. Quello che cambia sono le sensazioni che si provano e l'ambientazione, ma quello è un fatto mentale e non fisico.
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  14. Leader del Forum #194
    17-01-11 13:41

    Citazione Bucciamarcia Visualizza Messaggio
    OBE e sogno lucido sono la stessa cosa in questo caso, se ho ben capito il metodo che stai utilizzando (rimanere fermo di sera nel letto e aspettare che il corpo si addormenti). Hanno solo due nomi diversi, ma la sostanza è quella.
    Però aspetta: l'obe si fa da posizione supina, o comunque è consigliata. Quindi quando provo a farlo così, mi metto in posizione supina. Ma io in vita mia non sono mai riuscito a dormire in posizione supina, tranne quando sto con la mia ragazza, lei è appoggiata a me e io per non svegliarla non mi muovo. Allora lì crollo per stanchezza Ma non so quante ore ci metto

    Se invece parto con l'intenzione di fare il sogno lucido, mi metto a pancia in giu e nella posizione più comoda per me..

    Quindi? Come superare l'inghippo?
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  15. cronos555cronos555 è offline #195
    17-01-11 16:19

    Citazione Bucciamarcia Visualizza Messaggio
    Quindi l'esperienza extracorporea, a livello prettamente biologico, è un sogno lucido. Quello che cambia sono le sensazioni che si provano e l'ambientazione, ma quello è un fatto mentale e non fisico.
    Cambia il livello di coscienza, soprattutto

    Citazione Leader del Forum Visualizza Messaggio
    Se invece parto con l'intenzione di fare il sogno lucido, mi metto a pancia in giu e nella posizione più comoda per me..

    Quindi? Come superare l'inghippo?
    Ma non penso ci sia un posizione "obbligatoria" per l'obe..cioè basta rimanere coscienti nel transito dalla veglia al sonno, basta, niente di più niente di meno, quindi puoi farlo anche in posizioni assurde, se per te sono comode.
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