uno degli ultimi due, perchè gli altri sono per schede per il mercato americano (TV: NTSC), però devi verificare la piena compatibilità di questi bios con la tua scheda.
Ma poi perchè vuoi aggiornare il bios se la scheda non ha problemi??
Controlla prima sul sito ufficiale del produttore e se non ce ne sono LASCIA PERDERE prima di FARE DANNI