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#31
03-06-10 19:15
Boh sembra figo, però sarò sicuramente intile, meglio gli attrezzi della palestra
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SUPERVALLU ![]()
#32
03-06-10 19:19
se fosse cosi utile come dicono alcuni, perchè non ci sono neanche nelle palestre questi ab rocket?? ci avete mai pensato..? anche nelle palestra gli addominali si fanno nel modo classico, il crunch... bastano un tappetino e una sedia
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#33
03-06-10 20:45
lui diceva un addome ipertrofico,che nn è quello dei secchi.tornando a parlare dell'attrezzo quoto chi dice che serve a poco,comuqnue potrebbe essere utile all'inizio per chi è fermo da molto tempo.Per avere la tartaruga bisogna fare una dieta che ti permetta di perdere massa grassa,per l'autore del topic nn iniziare a fare duemila addominali a giorno tutti i giorni.ma ste cazzate chi te le dice? Per farmi i pettorali bisogna spaccarsi il culo ad esercizio costante e faticoso, ab rocket ab swing e madonnate varie servono solo epr dire che fai esercizio, giusto per muoverti, e servono per perdere qualche chiletto magari, per non stare fermo. Ma se vuoi gli addominali te li devi sudare
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"PePpE" ![]()
#34
04-06-10 00:32
quanti luoghi comuni tutti in una frase...le cazzate me le ha dette la biologia, la fisiologia e l'anatomiama ste cazzate chi te le dice? Per farmi i pettorali bisogna spaccarsi il culo ad esercizio costante e faticoso, ab rocket ab swing e madonnate varie servono solo epr dire che fai esercizio, giusto per muoverti, e servono per perdere qualche chiletto magari, per non stare fermo. Ma se vuoi gli addominali te li devi sudaresai quale è il consumo calorico di una serie di addominali? sai come avviene la perdita di grasso corporeo? mai sentito parlare di un certo ciclo di krebs? ora non prendetemi per saputello ma almeno vi pregherei di cercare di non parlare a vanvera. Se l'obiettivo del ragazzo è quello di farsi la pancia piatta allora basta che mette a posto alimentazione e aggiunge un pò di cardio, se l'obiettivo è la tartaruga allora dovrebbe anche cercare di mettere anche un pò di massa in tutto il corpo (a meno chè non abbia una buona genetica già di suo). Cmq se devo comprare un atrezzo (anche abbastanza caro) per poter dire : ah! faccio esercizio fisico! tanto vale andarsi a fare una passeggiata, si consuma molto di più.
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Vivisector ![]()
#35
04-06-10 01:07
le palestre non ce l'hanno semplicemente perchè non ne hanno bisogno no? Han tutte quelle robe a cosa gli servirebbe altro...e poi credo che un attrezzo simile sia realizzato solo per il domestico !
comunque io non voglio nessuna tartaruga..aspiro solo ad appiattirmi quel tanto che basta la pancetta !
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Mechwarrior ![]()
#36
04-06-10 02:03
ma io sono molto dubbioso anche perchè da quello che ho visto, fa il movimento opposto al crunch. cioè è resistente al raddrizzamento del corpo...
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SUPERVALLU ![]()
#38
04-06-10 11:00
si ma infatti con l'abc razzo sforzi quando scendi, poi in teoria le molle dovrebbero portarti su... senza sforzo... ma non lo fanno nemmeno perchè sono scadenti
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Mechwarrior ![]()
#39
04-06-10 17:43
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Vivisector ![]()
#40
04-06-10 18:11
oggi è arrivato e dai primi esercizi base per provarlo posso dire che a tirare tira eccome nell'addome...l'unica cosa che mi ha lasciato scettico è la qualità del materiale ed il doppiaggio per il dvd degli esercizi
comunque sia preferisco testarle le cose prima di dare un giudizio affrettato..d'altronde ho ancora 30 giorni per restituirlo![]()
-ArieL- #41
04-06-10 18:15
quanto hai speso?oggi è arrivato e dai primi esercizi base per provarlo posso dire che a tirare tira eccome nell'addome...l'unica cosa che mi ha lasciato scettico è la qualità del materiale ed il doppiaggio per il dvd degli esercizi
comunque sia preferisco testarle le cose prima di dare un giudizio affrettato..d'altronde ho ancora 30 giorni per restituirlo
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SUPERVALLU ![]()
#43
04-06-10 22:46
ma il cd è in italiano o in inglese coi sottotitoli? se i lsecondo allora è come quelli che compravo io dalla francia di ab rocket
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HawkinHawk ![]()
#44
04-06-10 22:51
Credo sia proprio questa l' aspirazione di chi compra questi strumenti ambiguiquanti luoghi comuni tutti in una frase...le cazzate me le ha dette la biologia, la fisiologia e l'anatomiasai quale è il consumo calorico di una serie di addominali? sai come avviene la perdita di grasso corporeo? mai sentito parlare di un certo ciclo di krebs? ora non prendetemi per saputello ma almeno vi pregherei di cercare di non parlare a vanvera. Se l'obiettivo del ragazzo è quello di farsi la pancia piatta allora basta che mette a posto alimentazione e aggiunge un pò di cardio, se l'obiettivo è la tartaruga allora dovrebbe anche cercare di mettere anche un pò di massa in tutto il corpo (a meno chè non abbia una buona genetica già di suo). Cmq se devo comprare un atrezzo (anche abbastanza caro) per poter dire : ah! faccio esercizio fisico! tanto vale andarsi a fare una passeggiata, si consuma molto di più.
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Vivisector ![]()
#45
05-06-10 03:03
104 comprese spedizioni anche se ho diviso con mia madre 50 e 50 ricorda che posso sempre restituirloprovare per credere !
è italiano ma è evidente che l'istruttrice non lo parli molto bene anche se non è grave a capirlo si capisce !