Per la gente "Cosa ti lamenti non devi mica lavorare/studiare/preparare esami!" dico solo che non ha idea che cosa sia la solitudine.
Passare un'estate da soli in casa è un'esperienza psicologicamente molto stressante e seria. Se la causa è semplicemente un "i miei amici sono via" tieniti impegnato tramite hobby (videogiochi, libri, fumetti, faidate, seghe ecc...) e sport. Se il problema può essere causa di un comportamento tuo o dei tuoi amici, allora possono esserci ripercussioni sull'inconscio ecc...
Visto che questo non è il problema tenta di tenerti sveglio e magari esci per conto tuo, qualsiasi caso sia la solitudine è una condizione mentale al cui il nostro cervello va allenato per mantenere al 100% la lucidità.