#151
16-08-10 11:52
matto999
io sono diversamente grosso, ricordalo
e prima o poi divento grosso per davvero
ma
il giorno che finalmente riusciremo a fare un WO insieme sarà il giorno in cui finalmente sboccerai
Ti faccio esplodere io, con il mio spirito da spartano sardo
#152
16-08-10 11:54
mi immagino già la scena:
Io che sto morendo sotto 50kg di panca e tu che mi urli: " Ajòòòò, spingere tu devi "
io che scoppio a ridere, il bilanciere che mi cade addosso e mentre rido, sanguinando, tu mi fai: "Ajòòòò, male ti sei fatto?"
#153
16-08-10 11:56
OHCCRISTOmi immagino già la scena:
Io che sto morendo sotto 50kg di panca e tu che mi urli: " Ajòòòò, spingere tu devi "
io che scoppio a ridere, il bilanciere che mi cade addosso e mentre rido, sanguinando, tu mi fai: "Ajòòòò, male ti sei fatto?"
hai guadagnato un fottio di punti stima
#154
16-08-10 13:50
Banane ne mangi tesssoro?VAI CAZZO
Comunque niente di che da queste parti, i soliti "newbie" che tipo verso maggio giugno vogliono farsi il fisico per l'estate, i soliti battibecchi con alcuni utenti uberpowah e il solito Matto che rimane il solito secco
E poi ci sono io che sono figo ma vabbè
#155
16-08-10 13:58
Perchè serve? Io mangio una banana al giorno ma rimango un cazzo di hard gainer
#156
16-08-10 14:25
Ovvio, ormai è il pasto post WO fisso
Bhè ovviamente non è che se mangi banane diventi grosso tutt'ad un trattoPerchè serve? Io mangio una banana al giorno ma rimango un cazzo di hard gainer
non esiste un alimento che da solo faccia la differenza, è l'insieme delle cose che denotano il fallimento o la riuscita dei tuoi obbiettivi, quindi non stare a farti seghe mentali per una banana
mangia e spingi come si deve e vedrai che, prima o poi, i risultati li ottieni per forza.
#157
16-08-10 16:08
Cioè,da quando sono assente io nessuno ha mai parlato della tecnica della banana?
E' un bene che io sia tornato.
#158
16-08-10 18:44
mapporc
Me l'ero proprio scordata la chiusura per ferragosto...dovrò arrangiarmi coi pacchi d'acqua
#159
16-08-10 19:01
Vuoi campare di polveri chimiche?
#160
16-08-10 19:23
Pacchi d'acqua?mapporc
Me l'ero proprio scordata la chiusura per ferragosto...dovrò arrangiarmi coi pacchi d'acqua
#161
16-08-10 19:43
Ciao a tutti ragazzi, torno da una settimana di devasto, in cui ho bevuto molto, mangiato poco e dormito ancora meno
Dovrò rimettermi sotto adesso!!
Anche voi vi siete concessi queste vacanzucce?
#162
16-08-10 20:19
raga ho una richiesta: che devo fare per migliorare i miei addominali? quanti esercizi? ogni giorno? se faccio 1 sbronza la mese comprometto nulal in modo grave?
a voi
#163
16-08-10 20:30
Da due mesiCiao a tutti ragazzi, torno da una settimana di devasto, in cui ho bevuto molto, mangiato poco e dormito ancora meno
Dovrò rimettermi sotto adesso!!
Anche voi vi siete concessi queste vacanzucce?Dai che l'estate finisce
#164
16-08-10 21:31
In che senso? non ti seguo... tu prendi proteine in polvere? quante? le consigli?
Scusa ma sono curioso
#165
16-08-10 22:02
non ho ghisa in casaPacchi d'acqua?
