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  1. L'avatar di Nuno NunoNuno è offline #31
    19-12-10 00:35
    Citazione Pikachu95 Visualizza Messaggio
    Alcune volte mi piace fare le ore piccole quando sono in vacanza.
    Tipo stare connesso fino alle due o alle tre ed alzarmi alle undici o a mezzogiorno
    Succede anche a me quando gioco con la play. Una volta ho fatto le sei giocando a fallout 3 ed il giorno dopo dovevo andare a mangiare dai suoceri. Ovviamente dopo il pranzo non ho retto ed ho chiesto di poter andare a dormire un pò. Ormai anche i miei suoceri si sono arresi al fatto di avere un genero che a 32 anni gioca ancora fino a notte fonda con i videogames!
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  2. BarrisBarris è offline #32
    19-12-10 01:03
    Citazione Mr. Grieves Visualizza Messaggio
    La cannetta me la farei volentieri, anche se di solito non mi aiuta affatto a dormire.
    È piuttosto vero il contrario, a meno che non fumi schifezze (contenute magari nell'hashish di scarsa qualità) che possano causare nausea o altri malesseri.

    Citazione Pikachu95 Visualizza Messaggio
    Ce l'hai la cyclette?
    Se ce l'hai, alzati dal letto, pedala mezz'ora a velocità sostenuta, poi rimettiti a letto, dalla stanchezza vedrai che crolli
    Pessimo consiglio; l'attività fisica prima di andare a dormire è da evitare assolutamente se si soffre di insonnia.

    Citazione Kronos21 Visualizza Messaggio
    Si, già i sonniferi non fanno bene, se si fa le canne si brucia anche il cervello
    Citazione Shuy Visualizza Messaggio
    è una piantah!!! come si fà a proibire una piantahhhhh!!!1111!!!11!!!
    Sciocchezze; onde evitare di dirne, sarebbe meglio astenersi dal parlare di qualcosa che non si conosce.



    Tornando IT: questa voce della wikipedia italiana è fatta indubbiamente molto bene.
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  3. L'avatar di phantommy phantommyphantommy è offline #33
    19-12-10 01:06
    Citazione Byron the Bulb Visualizza Messaggio
    Se uno insiste nel voler dormire combattendo contro il suo corpo perché deve svegliarsi presto non dormirà mai. E' uno dei paradossi più grandi - ma comuni e risolvibili - alla base dell'insonnia; quando il nostro corpo ha bisogno di staccare ci lancia dei segnali che, preoccupazioni o meno, non si possono trascurare (bruciore agli occhi, sbadigli, etcetera), ed occorre imparare a distinguere tra ciò che il fisico richiede e quello che la mente ci spinge a credere che stia richiedendo. Se una persona ansiogena si mette a contare il tempo che le resta prima del risveglio obbligato (ecco, se mi addormento adesso faccio cinque ore, credo che cinque ore siano sufficienti...) è come il proverbiale cane che si morde la coda: entra in un loop vizioso e non ne esce più.
    Questo è il miglior post.
    Consiglio: leggi fino a quando non ti stanchi (ma evita il computer) e fregatene del tempo che passa, anche perché se sei giovane, una notte bianca la reggi come niente. Quando senti il bisogno di dormire, provaci ma non sforzarti inutilmente; se dopo cinque minuti sei ancora sveglio lascia perdere.
    Ci aggiungerei di prendere della melatonina quando si comincia ad aver sonno.
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  4. Sackboy #34
    19-12-10 01:34
    Citazione Paulvee32 Visualizza Messaggio
    Mettiti a leggere i promessi sposi
    *
    O anche Guerra e Pace.
    Oppure guardati la Corazzata Potemkin.
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