Come fare una colazione sana e come e cosa mangiare fuori casa per lavoro o studio

[Riou Ross]

Inizio questa doppia discussione parlando di alimentazione sana. Questi i punti:

-Primo, come fate colazione e cosa mangiate?

-Secondo, per chi pranza fuori per motivi di studio o di lavoro, cosa mangiate e come vi regolate?



La prima domanda è per curiosità, la seconda perchè forse mi trasferiranno l'ufficio e dovrò pranzare 5 giorni a settimana fuori casa.

[Francutio]

- Latte e biscotti, sostanzialmente. Se capita qualche altro dolce (panettoni e affini, torte)
- Io non mangio spessissimo fuori casa, ma quando capita, una bella e ricca insalata di pasta mi fa da piatto unico (uova, tonno, mais, piselli, pomodorini, prosciutto, olive, le prima cose che mi vengono in mente, ma puoi aggiungerci quello che ti pare, ovviamente). Se ti porti solo questo non ti puoi fare solo 100 g di pasta ecco, altrimenti avrai ancora fame. E quindi magari alla lunga ti stufa, non puoi far così tutti i giorni, vabbè, ti ho sistemato un giorno su 5, ai posteri gli altri 4.

Altre insalate van sempre bene da portarsi via (pesce, carne), poi sarebbe da capire se potresti scaldarti quello che ti porti o no.

[cesa]

Sembra una trollata dopo la chiusura dell'altro topic

[Nortom]

infatti Per caso sapete se hanno aperto la pagina FB?

[kLLB^]

- Latte e biscotti, sostanzialmente. Se capita qualche altro dolce (panettoni e affini, torte)

[Bestia_2]

io a colazione in genere mangio biscotti (o brioches) e cappuccino+spremuta/succo di frutta...

merenda a metà mattina con yoghurt e a pranzo mi porto via qualcosa di leggero tipo insalata mista, insalata di riso/pasta, riso/pasta da riscaldare (magari della sera prima) o insalata del mc talvolta mangiamo fuori con l'ufficio...

a metà pomeriggio a volte mangio un pacchetto di cracker e del the

[iMaX]

la mattina prendo Yoghurt + Cereali e un frutto
ho bevuto latte freddo dal frigo per tipo 26 anni filati, ma cominciava a rimanermi troppo pesante sullo stomaco.

A pranzo fortunatamente abbiamo la mensa al lavoro, quindi riesco a mettere insieme un pasto da completo.

Da settembre non sara più così (dovrò portare il mangiare da casa, temo) quindi seguo questo thread con attezione

[The White Rabbit Hole]

Thread contro la colazione: chiuso
Thread pro colazione: lunga vita e felicitazioni

[Bestia_2]

Thread contro la colazione: chiuso
Thread pro colazione: lunga vita e felicitazioni

il thread è stato chiuso perchè si elargivano consigli medici. Poi ognuno è libero di mangiare anche 10 big mac al giorno, ma nel momento in cui lo consiglia a qualcun altro (pubblicizzando, tra l'altro, altri forum) viola il regolamento

la mattina prendo Yoghurt + Cereali e un frutto
ho bevuto latte freddo dal frigo per tipo 26 anni filati, ma cominciava a rimanermi troppo pesante sullo stomaco.

A pranzo fortunatamente abbiamo la mensa al lavoro, quindi riesco a mettere insieme un pasto da completo.

Da settembre non sara più così (dovrò portare il mangiare da casa, temo) quindi seguo questo thread con attezione

io avevo un problema simile... ho risolto provando il latte parzialmente scremato

[kLLB^]

il thread è stato chiuso perchè si elargivano consigli medici. Poi ognuno è libero di mangiare anche 10 big mac al giorno, ma nel momento in cui lo consiglia a qualcun altro (pubblicizzando, tra l'altro, altri forum) viola il regolamento

Perche questo topic non chiede consigli medici?

"Come fare una colazione sana" a casa mia è un consiglio medico, soprattutto se lo era quel topic incredibile che è stato appena chiuso (ma che speranzosamente verrà riaperto a breve)

[Bestia_2]

Perche questo topic non chiede consigli medici?

"Come fare una colazione sana" a casa mia è un consiglio medico, soprattutto se lo era quel topic incredibile che è stato appena chiuso (ma che speranzosamente verrà riaperto a breve)

mmhhh certo, peccato che fin'ora NESSUNO abbia dato nessun consiglio...

ti dirò di più, tu sei entrato nel thread con il solo intento di flooddare...e la tua giff ne è la palese dimostrazione

[kLLB^]

mmhhh certo, peccato che fin'ora NESSUNO abbia dato nessun consiglio...

E' una di quelle regole di GV che va ri vista.

Non esiste che una discussione tra utenti / amici sia elargire consigli medici.

Era forse l'unico topic della storia di GV con della seria informazione dentro, e pochissime chiacchiere.

[Canadianlove]

Per colazione vado a periodi e generalmente in base alla stagione. Vario molto, comunque. Latte e caffè, spremuta d'arancia o the verde. Fette biscottate (possibilmente al malto d'orzo) o pane tostato con miele di Manuka, cereali, yogurt, frutta fresca o frutta secca.

[Bestia_2]

E' una di quelle regole di GV che va ri vista.

Non esiste che una discussione tra utenti / amici sia elargire consigli medici.

Era forse l'unico topic della storia di GV con della seria informazione dentro, e pochissime chiacchiere.

anche l'obbligo di andare a 50 km/h in un centro abitato va rivisto... però se fai i 60 all'ora prendi comunque la multa!

Il fatto che, secondo te, fosse un topic serio e denso di significato ed informazioni utili non ti vieta assolutamente di riaprirlo nell'altro forum! Se secondo te un thread in cui si insultano persone che hanno studiato (ma anche fossero persone random senza un briciolo di cognizione) è un thread serio allora c'è qualcosa che non va nel modo in cui giudichi il mondo che ti circonda.

In ogni caso mi fermo qui, dato che sono gia ot, perchè ti ho gia dato più volte spiegazioni oggettive che qualcuno ha preferito ignorare, perpetrando un comportamento inadatto ad un forum

[kLLB^]

anche l'obbligo di andare a 50 km/h in un centro abitato va rivisto... però se fai i 60 all'ora prendi comunque la multa!

Il fatto che, secondo te, fosse un topic serio e denso di significato ed informazioni utili non ti vieta assolutamente di riaprirlo nell'altro forum! Se secondo te un thread in cui si insultano persone che hanno studiato (ma anche fossero persone random senza un briciolo di cognizione) è un thread serio allora c'è qualcosa che non va nel modo in cui giudichi il mondo che ti circonda.

In ogni caso mi fermo qui, dato che sono gia ot, perchè ti ho gia dato più volte spiegazioni oggettive che qualcuno ha preferito ignorare, perpetrando un comportamento inadatto ad un forum

Io spero che i mod capiscano la differenza tra consiglio medico e discussione su diete e come perder peso. C'è un enorme differenza.

Chiuso OT.