Uhm 2 anni.... non è nemmeno vecchia allora, al massimo prova a pulire il dissipatore (a PC spento!) con un compressore o una bomboletta di aria compressa o un pennellino o qualsiasi altra cosa possa fungere bene, ma ocio a non far danni!
Per la pasta, con un dissi stock ne va bene una qualunque, però non credo che dopo due anni sia da buttare, ma se proprio vuoi stare nel sicuro pulisci CPU e dissi dalla vecchia pasta e mettine di nuova
Se non vuoi prendere quelle classiche che sembrano dentifricio (o perlomeno io avevo quelle in negozio, erano dei tubettoni giganti
) prova questa, è la prima che ho trovato a caso su Amazon con un prezzo buono:
http://www.amazon.it/Cooler-Master-R...=pasta+termica
Sia ben chiaro che "trovata a caso" non significa che è pessima eh, anzi la marca è ottima e poi sembra sborona come pasta