iamalfaandomega
Non so quanti consigli possa dare io... ormai mi sto avviando verso la pinguedine, complice la vecchiaia e l'assoluta assenza di palestra atta a contenere il disfacimento fisico.
Ed inoltre, la mia alimentazione é sempre stata assolutamente sregolata: praticamente solo pasta con ragù di carne, carne cotta e cruda, pane quasi zero, salumi ed insaccati in abbondanza, verdure zero assoluto, bibite gassate in quantità superiore all'acqua, 1 litro di latte al giorno, dolci dopo ogni pasto e pure altre volte al giorno. Nonostante ciò, sono donatore Avis, e non mi han mai trovato niente di sballato. Chissà quanto reggerò.
P.S. 1,80 x 84 kg. Però la pancia comincia ad essere troppo molliccia... ma non ho voglia di faticare...