Break Dance

[oh my god!]

Salve a tutti i bboy della comunity, apro sto forum per discutere e scambiarsi qualche dritta sulla break dance, uno dei quattro settori dell'hip hop...

MI RACCOMANDO MOLTI MOVIMENTI HANNO BISOGNO DI MOLTO ALLENAMENTO PER ESSERE COMPIUTI, NON SOPRAVVALUTATEVI MAI.




per iniziarer vi posso dire come si fa il WINDMILL, un movimento diventato ormai simbolo della break dance.

STEP1 :COLAPSE
Il colapse, o collisione è un pò la preparazione del windmill.
Dunque...
1)partendo dal freeze base(per i destri: gomito desto nel baricentro, mano sinistra in fuori, testa poggiata e gambe sollevate....In seguito posterò più precisamente come si fa) si sta con le gambe poggiate a terra e la testa sollevata.
2) Quando si è pronti ci si dondola una volta in modo da appoggiare di poco la testa a terra e sollevare le gambe.
3) Si atterra dolcemente sugli avanbracci e sulle spalle, e poi sulle gambe.

STEP2 :PRIMA ROTAZIONE
Per partire è necessario partire dal punto 2 dello STEP1(senza fare l'1 o il 3)

1)nel momento in cui si alzano le gambe si carica il peso sul braccio portante(quello del gomito poggiato sul baricentro) e si calcia con la gamba corrispondente(ad esempio il gomito nel baricentro è il destro, allora si calcia con la destra), in modo da farla passare sotto l'altra e trovarsi a pancia in su dopo aver girato sulle spalle.RICORDATEVI: TENETE SEMPRE LE GAMBE SPALANCATE! una cosa che può aiutare molto è tenere le punte dei piedi rivolte verso le ginocchia...

2)Adesso vi troverete poggiati sulla schiena(meglio sulle spalle), con le gambe aperte e con le mani sempre nella stessa posizione, approfittando della velocità rotazione(più spingete con il colapse e con le gambe e più veloce girerete), questa volta spingerete in alto la gamba che prima è passata sotto, mentre farete passare sotto la gamba che prima era rimasta in alto. Intanto vi ritroverete col carico sulla spalla corrispondente al braccio che vi aiuta ad equilibrarvi nel freeze base(non quello del baricentro...). Sin dall'inizio di questo punto voi dovrete poggiare il dorso della mano di questo braccio sulla sua spalla corrispondente.Dunque chiuderete il giro poggiando prima questa mano e poi l'altra, tornando in posizione di freeze, con le gambe spalancate in alto.


STEP3 : ROTAZIONI MULTIPLE

Per compier più rotazioni avete bisogno di saperne fare almeno una (e ciò mi sembra logico... ) dopodichè, giunti alla fine del punto 2 dello STEP2 dovrete spingere in alto le gambe e ripartire dal punto 1.
All'inizio le gambe toccheranno a terra o strusceranno, ma di regola non dovrebbero mai toccare...



Questo è il windmill base, naturalmente ne esistono varie varianti, che in caso di interesse di qualcuno di voi posterò il metodo di esecuzione(naturalmente se l conosco). Logicamente a seconda dello stile di una persona cambia il movimento...

[Kelvan]

omg, chi è stato il miglior ballerino di break dance?
Uno dei più importanti non è stato quello che cantava "Can't Touch it" che poi è diventato prete?

[Skretch]

omg, chi è stato il miglior ballerino di break dance?
Uno dei più importanti non è stato quello che cantava "Can't Touch it" che poi è diventato prete?

Era....."you can't touch this" di Mc Hammer.....tipo strano,cm anche il titolo della canzone

[oh my god!]

siceramente non mi ricordo, cmq mi sembra di si...
Anche voi bboy?

[Music]

Salve a tutti i bboy della comunity, apro sto forum per discutere e scambiarsi qualche dritta sulla break dance, uno dei quattro settori dell'hip hop...

MI RACCOMANDO MOLTI MOVIMENTI HANNO BISOGNO DI MOLTO ALLENAMENTO PER ESSERE COMPIUTI, NON SOPRAVVALUTATEVI MAI.




per iniziarer vi posso dire come si fa il WINDMILL, un movimento diventato ormai simbolo della break dance.

STEP1 :COLAPSE
Il colapse, o collisione è un pò la preparazione del windmill.
Dunque...
1)partendo dal freeze base(per i destri: gomito desto nel baricentro, mano sinistra in fuori, testa poggiata e gambe sollevate....In seguito posterò più precisamente come si fa) si sta con le gambe poggiate a terra e la testa sollevata.
2) Quando si è pronti ci si dondola una volta in modo da appoggiare di poco la testa a terra e sollevare le gambe.
3) Si atterra dolcemente sugli avanbracci e sulle spalle, e poi sulle gambe.

STEP2 :PRIMA ROTAZIONE
Per partire è necessario partire dal punto 2 dello STEP1(senza fare l'1 o il 3)

1)nel momento in cui si alzano le gambe si carica il peso sul braccio portante(quello del gomito poggiato sul baricentro) e si calcia con la gamba corrispondente(ad esempio il gomito nel baricentro è il destro, allora si calcia con la destra), in modo da farla passare sotto l'altra e trovarsi a pancia in su dopo aver girato sulle spalle.RICORDATEVI: TENETE SEMPRE LE GAMBE SPALANCATE! una cosa che può aiutare molto è tenere le punte dei piedi rivolte verso le ginocchia...

2)Adesso vi troverete poggiati sulla schiena(meglio sulle spalle), con le gambe aperte e con le mani sempre nella stessa posizione, approfittando della velocità rotazione(più spingete con il colapse e con le gambe e più veloce girerete), questa volta spingerete in alto la gamba che prima è passata sotto, mentre farete passare sotto la gamba che prima era rimasta in alto. Intanto vi ritroverete col carico sulla spalla corrispondente al braccio che vi aiuta ad equilibrarvi nel freeze base(non quello del baricentro...). Sin dall'inizio di questo punto voi dovrete poggiare il dorso della mano di questo braccio sulla sua spalla corrispondente.Dunque chiuderete il giro poggiando prima questa mano e poi l'altra, tornando in posizione di freeze, con le gambe spalancate in alto.


STEP3 : ROTAZIONI MULTIPLE

Per compier più rotazioni avete bisogno di saperne fare almeno una (e ciò mi sembra logico... ) dopodichè, giunti alla fine del punto 2 dello STEP2 dovrete spingere in alto le gambe e ripartire dal punto 1.
All'inizio le gambe toccheranno a terra o strusceranno, ma di regola non dovrebbero mai toccare...



Questo è il windmill base, naturalmente ne esistono varie varianti, che in caso di interesse di qualcuno di voi posterò il metodo di esecuzione(naturalmente se l conosco). Logicamente a seconda dello stile di una persona cambia il movimento...

Mi potresti dire con il nome rispettivo o almeno spiegandole meglio queste mosse di break-dance che così non ci ho capito niente...
Poi magari ne potremmo discutere...
Io per ora sto lavorando sul mulinello sai cos'è?

[Kelvan]

No, solo appassionato di musica
cmq Skrertch, hai mai visto il video di quella canzone?
Eheheh era troppo forte!

[alien32]

STEP1 :COLAPSE
Il colapse, o collisione è un pò la preparazione del windmill.
Dunque...
1)partendo dal freeze base(per i destri: gomito desto nel baricentro, mano sinistra in fuori, testa poggiata e gambe sollevate....In seguito posterò più precisamente come si fa) si sta con le gambe poggiate a terra e la testa sollevata.
2) Quando si è pronti ci si dondola una volta in modo da appoggiare di poco la testa a terra e sollevare le gambe.
3) Si atterra dolcemente sugli avanbracci e sulle spalle, e poi sulle gambe.

Un mio amico che fa break dance mi aveva già spiegato la COLAPSE, ma non ho capito dove esattamente devo mettere il gomito sinistro (sono mancino). Il baricentro che zona sarebbe precisamente?

[Skretch]

No, solo appassionato di musica
cmq Skrertch, hai mai visto il video di quella canzone?
Eheheh era troppo forte!

Sì,stupendo....
Poi quando diceva "You can't touch this" indicava proprio lì....

[oh my god!]

si, era uno dei più importanti...

Credo che non si possa dire chi sia stato il migliore nella storia della break... Questo perchè ogni breaker ha il proprio stile, ognuno ha i propri movimenti. Naturalmente si può stimare chi potrebbe essere più portato a vincere una sfida, ma alla fine sarebbe comunque molto approssimativo...

[oh my god!]

Il mulinello? Bhè non so cosa intendi tu per mulinello...forse ti riferisci al windmill(che significa mulino a vento), o magari al premulino(o russa, quello che c'è una gamba che continua a girare a terra sotto di te, che i più profani chiamano orologio).
Fammi sapere e sarò ben lieto di aiutarti.


Bhè vedo che servono delle dritte sul freez base( fai molta attenzione alien32 ), allora:
Il freez è un bloccaggio in effetti, la parola stessa lo dice(freez=blocco, congelamento ). Con questo termine si indicano tutti quei bloccaggi che si eseguono durante un pezzo di brake.Spesso non durano più di 1 secondo, ma la spettacolarità sta nel sapersi bloccare completamente in quella posizione(naturalmente più è difficile e meno si sta), logicamente più tempo si sta in equilibrio in un freez, più si fa scena, ma si rischia di rovinare la fluidità del pezzo...

Per l'esequzione di molti movimenti, quali handspin, turtle, jackhammer ,... è necessario conoscere il freez base, che è molto semplice e in pratica si fa così:


STEP1 : mettetevi in ginocchio, con le ginocchia abbastanza divaricate e i piedi più uniti rispetto ad esse.
Mettete il gomito del vostro braccio di preferenza(mancini=sinistro, destri=destro) sul baricentro(questo lo dovete trovare voi, cmq più o meno è situato tre dita sotto l'ombelico, tra l'osso del bacino e gli addominali prossimi all'inguine, c'è una specie di fossa...) e tenete l'altro braccio piegato a 90° (circa per rendervi l'idea)aperto in fuori(col palmo rivolto verso dove guardate).

STEP2 :
Ora dovete poggiarvi pian piano a terra sulla mano del braccio che sta sul baricentro e spingere in avanti(all'inizio fa un pò male agli addominali, ma poi vi abituerete), se lo fate bene dovreste già sentire una piccola spinta delle gambe verso l'alto; dopodichè poggiate anche l'altra mano, rispettivamente fuori alla vostra ombra(all'inizio vi potete aiutare poggiando anche la testa), a questo punto dovrete solo sollevare le gambe verso l'alto.



Molto presto modificherò i post mettendo delle img che indicano la meccanica e delle foto delle posizioni.

[Music]

Il mulinello? Bhè non so cosa intendi tu per mulinello...forse ti riferisci al windmill(che significa mulino a vento), o magari al premulino(o russa, quello che c'è una gamba che continua a girare a terra sotto di te, che i più profani chiamano orologio).
Fammi sapere e sarò ben lieto di aiutarti.


Bhè vedo che servono delle dritte sul freez base( fai molta attenzione alien32 ), allora:
Il freez è un bloccaggio in effetti, la parola stessa lo dice(freez=blocco, congelamento ). Con questo termine si indicano tutti quei bloccaggi che si eseguono durante un pezzo di brake.Spesso non durano più di 1 secondo, ma la spettacolarità sta nel sapersi bloccare completamente in quella posizione(naturalmente più è difficile e meno si sta), logicamente più tempo si sta in equilibrio in un freez, più si fa scena, ma si rischia di rovinare la fluidità del pezzo...

Per l'esequzione di molti movimenti, quali handspin, turtle, jackhammer ,... è necessario conoscere il freez base, che è molto semplice e in pratica si fa così:


STEP1 : mettetevi in ginocchio, con le ginocchia abbastanza divaricate e i piedi più uniti rispetto ad esse.
Mettete il gomito del vostro braccio di preferenza(mancini=sinistro, destri=destro) sul baricentro(questo lo dovete trovare voi, cmq più o meno è situato tre dita sotto l'ombelico, tra l'osso del bacino e gli addominali prossimi all'inguine, c'è una specie di fossa...) e tenete l'altro braccio piegato a 90° (circa per rendervi l'idea)aperto in fuori(col palmo rivolto verso dove guardate).

STEP2 :
Ora dovete poggiarvi pian piano a terra sulla mano del braccio che sta sul baricentro e spingere in avanti(all'inizio fa un pò male agli addominali, ma poi vi abituerete), se lo fate bene dovreste già sentire una piccola spinta delle gambe verso l'alto; dopodichè poggiate anche l'altra mano, rispettivamente fuori alla vostra ombra(all'inizio vi potete aiutare poggiando anche la testa), a questo punto dovrete solo sollevare le gambe verso l'alto.



Molto presto modificherò i post mettendo delle img che indicano la meccanica e delle foto delle posizioni.

Il mulinello si fa in poche parole così(lo conosci sicuro):
Con le gambe aperte e poggiando la schiena per terra si inizia a girare su se stessi e intorno a se stessi prima sulla schiena\spalle e poi alzandosi in freeze si continua a girare...
Ma come si fanno a inserire delle immagini?
Magari ne metto qualcuna...

[Music]

Il baricentro è proprio affianco all'osso del bacino verso gli addominali...

[Master Dranzer]

Sì,stupendo....
Poi quando diceva "You can't touch this" indicava proprio lì....

abbastanza carina come canzone....

[oh my god!]

quello che tu chiami mulinello non è altro che il windmill, Music.
Lo spiego nel primo post come farlo, ripeto: presto posterò delle img orientative(può essere anche oggi stesso).

Le immagini devono essere nel web per essere visualizzate, dopodichè tu scrivi l'indirizzo per visualizzarle, tra "[img][/img]"

[Il Fotografo]

Questo è mc hammer
e poi ti volevo chiedere se potevi fare una specie di leggenda con i significati (e la posizione da assumere) dei termini tecnici che usi (tipo freez base, spiega bene la posizione! magari con immagini)

EDIT: che per caso sai come fare il moonwalk? cioè quello di michael jackson (cha cammina all'indietro) te ne sarei grato, ho sempre sognato di farlo bene
OTTIMO TOPIC