io, sarà per l'abitudine, ma da fermo mi appendo, in corsa rendo quasi lo stesso se non di meno, non riesco a spiegarmi perché...mitchan88
io, sarà per l'abitudine, ma da fermo mi appendo, in corsa rendo quasi lo stesso se non di meno, non riesco a spiegarmi perché...mitchan88
perkè salti troppo in avanti
Gli uomini di successo hanno tutti un pene grande questo è risaputo.
Evidentemente il salto da fermo è più adatto alla struttura del tuo corpo, non c'è nulla di strano.enriyko
e impossibile, cosa ne dite voi?joshband
-vasco-
La tua firma supera OGNI limite massimo possibile
te lo dice uno che gioca a pallavolo non sono molto alto ma salto tanto quanto se non di più dei miei compagni all'inizio ero quello che saltava di meno poi con la corda e i pesi alle caviglie sono migliorato tanto
Tamarro al punto giusto
ma i pesi ti rompono i GINOKKI... no?Eddy
-vasco-
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Schiacciare? Si, a una mano però. Cmq non si tratta solo di elevazione: la schiacciata è un insieme di cose; elevazione certo, ma anche coordinazione e precisione. Forse ci vuole anche un po' di cattiveria...-vasco-
Per quanto riguardi i saltelli ti farò sapere stasera, dato che fra un po' vado a preparazione atletica
Guarda ke è così xkè io mi sn sempre allenato saltando da fermo-vasco-
io sono portiere,ma devo migliorare nel salto per le uscite (gioco a calcio)..
mi hano consigliato corda e saltelli sui gradini
Ho chiesto al mio prof di ed. fisica il motivo di ciò, mi ha spiegato che è nel modo di prendere la rincorsa e di staccare.. non vedo l'ora che ci spieghi come si fa!enriyko
non ci vuole molto... io sono alto 1,87 e lo tocco benissimo pur non avendo mai giocato a basket....Phantom_Cell
L' affermazione non era riferità al fatto che toccassi il ferro, ma alla notevole altezza per la mia età...alexohe
“…in questa squadra si combatte per un centimetro, in questa squadra massacriamo di fatica noi stessi e tutti quelli intorno a noi, per un centimetro, ci difendiamo con le unghie e con i denti per un centimetro, perché sappiamo che quando andremo a sommare tutti quei centimetri il totale allora farà la differenza tra la vittoria e la sconfitta..la differenza tra vivere e morire..e voglio dirvi una cosa: in ogni scontro è colui il quale è disposto a morire che guadagnerà un centimetro e io so che se potrò avere un’esistenza appagante sarà perché sono ancora disposto a battermi e a morire per quel centimetro…la nostra vita è tutta lì…in questo consiste, è in quei dieci centimetri davanti alla faccia, ma io non posso obbligarvi a lottare..dovete guardare il compagno che avete accanto, guardarlo negli occhi..io scommetto che ci vedrete un uomo determinato a guadagnare terreno con voi, che ci vedrete un uomo che si sacrificherà volentieri per questa squadra consapevole del fatto che quando sarà il momento voi farete lo stesso per lui..questo è essere una squadra signori miei..perciò o noi risorgiamo adesso come collettivo, o saremo annientati, individualmente…è il football ragazzi…è tutto qui…….allora….che cosa volete fare?!”
xke quanti anni hai? no xke nn credo tu possa battere un 88 altro 203... o mi sbaglio? ovvio nn sono io, se no nn mi preoccuperei dell elevazione, xo ce ne di gente alta...Phantom_Cell
-vasco-
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ma alla fine quali sono i migliori esercizi per migliorare l'elevazione?
io sono alto 1.85 mi attacco anche al ferro ma per schiacciare devo salire ancora di 15 cm più o meno
Scegliete la vita. Scegliete un lavoro. Scegliete una carriera. Scegliete una famiglia. Scegliete un cazzo di televisore gigante. Scegliete lavatrici, automobili, lettori cd e apriscatole elettrici. Scegliete il fai-da-te e di chiedervi chi cazzo siete una domenica mattina. Scegliete di sedervi su un divano a spappolarvi il cervello e a distruggervi lo spirito davanti a un telequiz. E alla fine scegliete di marcire. Di tirare le cuoia in un ospizio schifoso, appena un motivo di imbarazzo per gli stronzetti viziati ed egoisti che avete figliato per rimpiazzarvi. Scegliete il futuro. Scegliete la vita. (Mark "Rent-Boy" Renton dal film "Trainspotting")