Anche io devo prendere il 3400+ su Socket 754.
Ne esistono 2 modelli:
1) [Core ClawHammer] 3400+ 2.200Mhz cache L2 1MB (core vecchio)
2) [Core NewCastle] 3400+ 2.400Mhz cache L2 512Kb (più nuovo)
Vedendo vari bench, questo e e quest'altro articolo mi sono deciso a prenderlo visto che rende come un 3500+ (nei giochi).
Io però non miro ad un upgrade futuro (e rimango su AGP) ma nel tuo caso ti consiglio di puntare all'accoppiata Socket 939 (più longevo) e Pci-Express.
Una Mobo che ti potrebbe andare bene è questa insieme a un 3200+ (Winchester) che poi puoi overclokkare a 3500+.