Per gli sportivi.

[solid snake]

Ciao raga,nelle due ultime settimane ho potuto notare sul campo che non sono piu' in forma e siccome dovrevo affrontare squadre molto forti mi servirebbe essere al meglio ,mi potete dare alcuni consigli come ruscire a tornare in forma grazie in anticipo!!!!!

rispondete in tanti che ne ho estremo bisogno!!!!!!!!

[Taurus]

Allenamento, allenamento allenamento. O se ti alleni troppo....riposati.

[dirkpitt]

solid snake ha scritto:
Ciao raga,nelle due ultime settimane ho potuto notare sul campo che non sono piu' in forma e siccome dovrevo affrontare squadre molto forti mi servirebbe essere al meglio ,mi potete dare alcuni consigli come ruscire a tornare in forma grazie in anticipo!!!!!

rispondete in tanti che ne ho estremo bisogno!!!!!!!!

Dopati.
Oppure rivolgiti ad un preparatore atletico.

[Lee]

dirkpitt ha scritto:
Dopati.
Oppure rivolgiti ad un preparatore atletico.

La prima

[Baggio18]

dirkpitt ha scritto:
Dopati.
Oppure rivolgiti ad un preparatore atletico.

Sì, direi che la prima soluzione può andare più che bene

[crash88]

dirkpitt ha scritto:
Dopati.

è l'unica soluzione

[Diddy]

Ve li fanno i controlli?
No cmq se ti alleni troppo prova a riposarti,sennò allenati molto e fai escercizio fisico...

[Cloud Strife]

Fai molto allenamento.Magari cerca anche di correre ogni tanto anche quando non sei agli allenamenti.

[vegetto]

dopati alla grande scherzo, corri la mattina, magari anche prima di andare a scuola, tutti i giorni, io verso le 6:30 di mattina vado a correre al parco qui vicino casa mia insieme ad alcuni amici di scuola, e il pomerigio gioco 2 o 3 ore a basket, poi arrivo la sera alle 9 che gia dormo , in questo periodo mi alleno perchè abbiamo le gari di atletica con la scuola, e più faccio buoni risultati, meno vado a scuola

[Tachno]

SMETTILA DI FUMARE (NON SOLO SIGARETTE)
SMETTILA DI FARTI I RASPONI
SMETTILA DI STUDIARE CHE STANA LA MENTE (MENTE SANA FISSICO SANO)

ma va sccherzo, w la maria

[tripp]

meno se...e piu testa come dice il mio mister