Non so cosa fare per il mio stato d'ansia

[CptFindus]

Io persi 20 kg in 3 mesi, mi fecero 5 mesi di analisi varie e mi consigliarono di prendere a vita una serie di medicinali per lo stomaco
Vado dallo psicoterapeuta, 3 mesi e mi passano tutti i problemi di stomaco, sonno, stress e non ho più bisogno dei farmaci, tutto circa 2 anni fa. Ero semplicemente arrivato ad un punto tale di accumulo di stress che sono esploso

Come ha sempre detto il mio psicoterapeuta "Qua delle volte vengono persone che mi dicono 'sono arrivato a 30 attacchi di panico al giorno, che devo fare?' e l'unica cosa che posso dirgli è 'doveva venire prima.'". Long story short: come dal medico per quando hai un male fisico, devi andare prima che la cosa peggiori al punto tale da non essere più sostenibile, altrimenti son cazzi per gestirla

Si, ti conviene andare.
I prezzi dipendono da chi ti rivolgi, esiste un tariffario minimo e un tariffario consigliato che sono pubblici. In genere uno psicoterapeuta non prende meno di 45 euro l'ora

Vivo coi genitori e non lavoro, son un sacco di soldi temo. Se anche convincessi i miei che mi potrebbe servire (come? Dicendo che forse sta cosa che ho letto in internet può fare al caso mio?) mi tocca chiedere soldi a loro e mi secca...sapessi per certo che è quello sarebbe già diverso.



Poi c'è da considerare che per loro gli strizzacervelli sono per i matti, non per un giovane che trova una scusa costosa per il suo scarso rendimento universitario.

Edit: Quello che voglio capire è se effettivamente può essere un disturbo d'ansia o meno. Io 4anni fa come ho detto ho perso 15kg in 3mesi senza motivo, non ricordo una singola notte in cui io abbia dormito bene da allora, faccio fatica a concentrarmi sule cose o a rilassarmi e "spegnere" il cervello, diverse volte al giorno i battiti cardiaci accelerano senza apparente motivo (non è un attacco di panico vero e proprio visto che capita anche quando ad esempio gioco al pc e non penso a nulla di stressante).


Yarr!

[Celebron]

Vivo coi genitori e non lavoro, son un sacco di soldi temo. Se anche convincessi i miei che mi potrebbe servire (come? Dicendo che forse sta cosa che ho letto in internet può fare al caso mio?) mi tocca chiedere soldi a loro e mi secca...sapessi per certo che è quello sarebbe già diverso.



Poi c'è da considerare che per loro gli strizzacervelli sono per i matti, non per un giovane che trova una scusa costosa per il suo scarso rendimento universitario.

Edit: Quello che voglio capire è se effettivamente può essere un disturbo d'ansia o meno. Io 4anni fa come ho detto ho perso 15kg in 3mesi senza motivo, non ricordo una singola notte in cui io abbia dormito bene da allora, faccio fatica a concentrarmi sule cose o a rilassarmi e "spegnere" il cervello, diverse volte al giorno i battiti cardiaci accelerano senza apparente motivo (non è un attacco di panico vero e proprio visto che capita anche quando ad esempio gioco al pc e non penso a nulla di stressante).


Yarr!

Fattelo consigliare dal medico. Io quando avevo dubbi che non fosse un problema fisico sono andato dal medico di base e gli ho detto "ho fatto esami x,y,z e mi hanno consigliato soluzione A. Mi fa abbastanza schifo come soluzione soprattutto per il fatto che è basata su bloccare i sintomi visto che non hanno trovato una causa. Può essere una causa psicologica?" ed è stato lui a dirmi di si dopo aver rivalutato tutto e mi ha citato proprio il fatto che di recente sono quelli nella nostra fascia di età (15-30 anni) a rivolgersi più spesso ad uno psicoterapeuta, e mi ci ha mandato al volo

Per la cronaca puoi provare semplicemente a farti la prescrizione per rivolgerti a quello dell'asl o andare da quello del consultorio, ma non è facile là trovare uno psicoterapeuta, più spesso ti girano ad uno psichiatra (primo caso) o ad uno psicologo (secondo caso)

[CptFindus]

Fattelo consigliare dal medico. Io quando avevo dubbi che non fosse un problema fisico sono andato dal medico di base e gli ho detto "ho fatto esami x,y,z e mi hanno consigliato soluzione A. Mi fa abbastanza schifo come soluzione soprattutto per il fatto che è basata su bloccare i sintomi visto che non hanno trovato una causa. Può essere una causa psicologica?" ed è stato lui a dirmi di si dopo aver rivalutato tutto e mi ha citato proprio il fatto che di recente sono quelli nella nostra fascia di età (15-30 anni) a rivolgersi più spesso ad uno psicoterapeuta, e mi ci ha mandato al volo

Per la cronaca puoi provare semplicemente a farti la prescrizione per rivolgerti a quello dell'asl o andare da quello del consultorio, ma non è facile là trovare uno psicoterapeuta, più spesso ti girano ad uno psichiatra (primo caso) o ad uno psicologo (secondo caso)

È che non gli ho mai dato peso, ma co sta cosa che non riposo da 4 anni o più (quasi 5 ormai) inizia veramente a distruggermi. Mo se tornerà mai il medico (sta in malattia da 1mese) gli proverò a chiedere.



Come funziona dalla asl/consultorio? E che male c'è in uno psicologo/psichiatra?


Edit: Intanto c'è qualcosa che posso fare per provare a rilassarmi? Chessò, rumori dell'oceano, cetacei che fanno all'amore in sottofondo...ho provato ad andare a letto alle 22, ma mi rigiro nel letto almeno fino a 00.30


Yarr!

[Mattz]

Edit: Intanto c'è qualcosa che posso fare per provare a rilassarmi? Chessò, rumori dell'oceano, cetacei che fanno all'amore in sottofondo...ho provato ad andare a letto alle 22, ma mi rigiro nel letto almeno fino a 00.30


Yarr!

http://www.rainymood.com/

?

E' la prima cosa che m'è venuta in mente, domani elaboro meglio la risposta che altrimenti non dormo neppure io (che invece è solo da 1 anno che dormo malissimo ). Comunque l'insegnare a rilassarsi fa parte di molte terapie, tanto per dire che non è una cosa che non interessa a nessuno.

[Fixx1983]

È che non gli ho mai dato peso, ma co sta cosa che non riposo da 4 anni o più (quasi 5 ormai) inizia veramente a distruggermi. Mo se tornerà mai il medico (sta in malattia da 1mese) gli proverò a chiedere.



Come funziona dalla asl/consultorio? E che male c'è in uno psicologo/psichiatra?


Edit: Intanto c'è qualcosa che posso fare per provare a rilassarmi? Chessò, rumori dell'oceano, cetacei che fanno all'amore in sottofondo...ho provato ad andare a letto alle 22, ma mi rigiro nel letto almeno fino a 00.30


Yarr!

Non c'è nessun male nello psicologo/psichiatra. Hanno approcci alla malattia differenti.
Purtroppo se ti capita lo psichiatra con poca voglia l'unica cosa che fa è imbottirti di medicinali per rincoglionirti. Ma è come in ogni altro campo, ci sono quelli bravi e quelli meno.

[Celebron]

È che non gli ho mai dato peso, ma co sta cosa che non riposo da 4 anni o più (quasi 5 ormai) inizia veramente a distruggermi. Mo se tornerà mai il medico (sta in malattia da 1mese) gli proverò a chiedere.



Come funziona dalla asl/consultorio? E che male c'è in uno psicologo/psichiatra?


Edit: Intanto c'è qualcosa che posso fare per provare a rilassarmi? Chessò, rumori dell'oceano, cetacei che fanno all'amore in sottofondo...ho provato ad andare a letto alle 22, ma mi rigiro nel letto almeno fino a 00.30


Yarr!

Per asl o consultorio ti fai fare l'impegnativa dal medico e poi vai lì, all'asl paghi la prima visita e bon, al consultorio credo nemmeno quella ma ovviamente ci sono tempi più lunghi
Se il tuo problema è dovuto a situazioni che hai vissuto è difficile che delle musiche rilassanti possano fare qualcosa se non tamponare un minimo i sintomi
La differenza tra psicologo e psichiatra rispetto ad uno psicoterapeuta è che i primi due non possono eseguire la psicoterapia perché non sono preparati in merito (per la cronaca per diventare psicoterapeuta uno psicolo o uno psichiatra deve fare ancora 5 anni +1 di studio se ricord bene, oltre il percorso da psicologo o medico). Questo non significa che siano incapaci di aiutarti, significa che adotteranno approcci diversi dalla psicoterapia (che imho resta il migliore), in breve lo psicologo farà il suo normale colloquio psicologico mentre lo psichiatra o cercherà di consigliarti dei farmaci per ridurre ansia e stress percepiti o, se ritiene che non sia la soluzione migliore per te, ti rigirerà altrove

[CptFindus]

http://www.rainymood.com/

?

E' la prima cosa che m'è venuta in mente, domani elaboro meglio la risposta che altrimenti non dormo neppure io (che invece è solo da 1 anno che dormo malissimo ). Comunque l'insegnare a rilassarsi fa parte di molte terapie, tanto per dire che non è una cosa che non interessa a nessuno.

Non c'è nessun male nello psicologo/psichiatra. Hanno approcci alla malattia differenti.
Purtroppo se ti capita lo psichiatra con poca voglia l'unica cosa che fa è imbottirti di medicinali per rincoglionirti. Ma è come in ogni altro campo, ci sono quelli bravi e quelli meno.

Allora, ne ho parlato stamattina con mia madre e non ci son problemi se ci voglio andare dallo psicoanalista, ma lei non sborserà un bel nulla. Come mi aspettavo ha detto cose: devi capire da solo perché sei così ansioso/stressato, fai un bel respiro e passa tutto.

Niente di nuovo insomma, un bel corso su come rilassarsi però potrebbe interessarmi (di quelli fai da te s'intende, visto il problema soldi)

Yarr!

[Fixx1983]

Allora, ne ho parlato stamattina con mia madre e non ci son problemi se ci voglio andare dallo psicoanalista, ma lei non sborserà un bel nulla. Come mi aspettavo ha detto cose: devi capire da solo perché sei così ansioso/stressato, fai un bel respiro e passa tutto.

Niente di nuovo insomma, un bel corso su come rilassarsi però potrebbe interessarmi (di quelli fai da te s'intende, visto il problema soldi)

Yarr!

Allora, ne ho parlato stamattina con mia madre e non ci son problemi se ci voglio andare dallo psicoanalista, ma lei non sborserà un bel nulla. Come mi aspettavo ha detto cose: devi capire da solo perché sei così ansioso/stressato, fai un bel respiro e passa tutto.

Niente di nuovo insomma, un bel corso su come rilassarsi però potrebbe interessarmi (di quelli fai da te s'intende, visto il problema soldi)

Yarr!

Ecco, inizi bene un bel respiro e passa è il pessimo consiglio di chi non lo prova. Vai da uno psicoterapeuta, sforzati per almeno una seduta, e valuta.

[Celebron]

Ecco, inizi bene un bel respiro e passa è il pessimo consiglio di chi non lo prova. Vai da uno psicoterapeuta, sforzati per almeno una seduta, e valuta.

Quotone
Con tutto il rispetto, tua madre è totalmente ignorante in materia (Così come lo erano i miei e chiunque altro dica cose tipo "ma no dai, che è la depressione, basta tirarsi su no!?" che ho sentito spesso).
Quando stai dimmerda anche i tuoi livelli ormonali vanno a puttane, tanto che se facessi delle analisi mediche si noterebbe. Non è un caso che la psicoterapia sia una delle soluzioni più consigliate di recente, hanno notato che nella cura dei disturbi da depressione/ansia non solo ha gli stessi effetti sul corpo dei medicinali specifici, ma li ha a lungo termine e senza effetti collaterali

[anarkiko]

Allora, ne ho parlato stamattina con mia madre e non ci son problemi se ci voglio andare dallo psicoanalista, ma lei non sborserà un bel nulla. Come mi aspettavo ha detto cose: devi capire da solo perché sei così ansioso/stressato, fai un bel respiro e passa tutto.

Niente di nuovo insomma, un bel corso su come rilassarsi però potrebbe interessarmi (di quelli fai da te s'intende, visto il problema soldi)

Yarr!

sono quelle madri che poi cadono dal nulla quando trovano il figlio appeso a un ciliegio.

scusa la franchezza è, ma i miei genitori mi hanno sempre pagato le spese pischiatriche e psicologiche quando avevo 14-16 anni.. anzi, erano loro a spingermi ad andarci perché vedevano quanto stavo male

il discorso che fa tua madre è come se tu ti presentassi con un braccio rotto e lei ti dicesse: facci una bella dormita.

deve capire che è una questione di salute,non è una malattia immaginaria, è una malattia fisica reale e genitori che risparmiano sulla salute dei figli non sono buoni genitori

io sono padre di un bimbo di un anno, se lo vedessi stare male sarei disposto a svuotare il conto corrente in una botta sola pur di farlo star meglio

[Fixx1983]

sono quelle madri che poi cadono dal nulla quando trovano il figlio appeso a un ciliegio.

scusa la franchezza è, ma i miei genitori mi hanno sempre pagato le spese pischiatriche e psicologiche quando avevo 14-16 anni.. anzi, erano loro a spingermi ad andarci perché vedevano quanto stavo male

il discorso che fa tua madre è come se tu ti presentassi con un braccio rotto e lei ti dicesse: facci una bella dormita.

deve capire che è una questione di salute,non è una malattia immaginaria, è una malattia fisica reale e genitori che risparmiano sulla salute dei figli non sono buoni genitori

io sono padre di un bimbo di un anno, se lo vedessi stare male sarei disposto a svuotare il conto corrente in una botta sola pur di farlo star meglio

*

I miei genitori, per nulla benestanti, si sono offerti di pagarmi tutte le spese per le terapie. Perché ad un certo punto anche i familiari stanno male assieme a te. Dì a tua madre che chi ci è passato le consiglia di non arrivarci mai a quel punto, starebbe molto peggio che se sborsasse 60€ per uno psicologo

[Rockette Morton]

La differenza tra psicologo e psichiatra rispetto ad uno psicoterapeuta è che i primi due non possono eseguire la psicoterapia perché non sono preparati in merito (per la cronaca per diventare psicoterapeuta uno psicolo o uno psichiatra deve fare ancora 5 anni +1 di studio se ricord bene, oltre il percorso da psicologo o medico). Questo non significa che siano incapaci di aiutarti, significa che adotteranno approcci diversi dalla psicoterapia (che imho resta il migliore), in breve lo psicologo farà il suo normale colloquio psicologico mentre lo psichiatra o cercherà di consigliarti dei farmaci per ridurre ansia e stress percepiti o, se ritiene che non sia la soluzione migliore per te, ti rigirerà altrove

Psicologo e psichiatra possono entrambi fare psicoterapia.

[Celebron]

Psicologo e psichiatra possono entrambi fare psicoterapia.

Lo psichiatra di certo non può, e non può fare nemmeno un consulto psicologico semplice, perché non ha minimamente alcuna formazione in merito

L'attività di intervento psicologico è quindi riservata alla psicologo, così come l'attività di intervento medico-chirurgico è riservata al medico-chirurgo. La norma, art. 3 L. 56/89, in quanto legge che regola la professione di psicologo, spiega infatti che lo psicologo, anche qualora fosse psicoterapeuta, non potrebbe comunque curare con mezzi riservati ai medici (ad es., farmaci); per estensione, il medico non può curare con mezzi riservati allo psicologo.

E entrambi comunque non possono se non hanno effettuato la scuola di specializzazione

In Italia la legge 18 febbraio 1989 n. 56 in materia di "Ordinamento della professione di psicologo", stabilisce che l'esercizio dell'attività psicoterapeutica, in ambito pubblico o privato, è riservata a laureati in psicologia o medicina e chirurgia iscritti nei rispettivi albi; per tale attività la Legge prevede una formazione professionale da acquisire, dopo il conseguimento della laurea e dell'iscrizione all'Ordine, mediante corsi di durata almeno quadriennale presso scuole di specializzazione universitarie, o - a titolo oneroso - presso Scuole private autorizzate ("riconosciute") dal MIUR (Ministero dell'Università e della Ricerca) attraverso un'apposita Commissione Ministeriale.

Se lo fanno non solo fanno danni sul paziente visto che non sono competenti, ma commettono un illecito legale

[Rockette Morton]

Lo psichiatra di certo non può, e non può fare nemmeno un consulto psicologico semplice, perché non ha minimamente alcuna formazione in merito


E entrambi comunque non possono se non hanno effettuato la scuola di specializzazione

Se lo fanno non solo fanno danni sul paziente visto che non sono competenti, ma commettono un illecito legale

"In Italia la legge 18 febbraio 1989 n. 56 in materia di "Ordinamento della professione di psicologo", stabilisce che l'esercizio dell'attività psicoterapeutica, in ambito pubblico o privato, è riservata a laureati in psicologia o medicina e chirurgia iscritti nei rispettivi albi; per tale attività la Legge prevede una formazione professionale da acquisire, dopo il conseguimento della laurea e dell'iscrizione all'Ordine, mediante corsi di durata almeno quadriennale presso scuole di specializzazione universitarie, o - a titolo oneroso - presso Scuole private autorizzate ("riconosciute") dal MIUR (Ministero dell'Università e della Ricerca) attraverso un'apposita Commissione Ministeriale."

Appunto. Poi non tutti gli psicologi possono fare psicoterapia così come non tutti i medici, ma se fai psicoterapia sei per forza o psicologo o medico.

[Celebron]

"In Italia la legge 18 febbraio 1989 n. 56 in materia di "Ordinamento della professione di psicologo", stabilisce che l'esercizio dell'attività psicoterapeutica, in ambito pubblico o privato, è riservata a laureati in psicologia o medicina e chirurgia iscritti nei rispettivi albi; per tale attività la Legge prevede una formazione professionale da acquisire, dopo il conseguimento della laurea e dell'iscrizione all'Ordine, mediante corsi di durata almeno quadriennale presso scuole di specializzazione universitarie, o - a titolo oneroso - presso Scuole private autorizzate ("riconosciute") dal MIUR (Ministero dell'Università e della Ricerca) attraverso un'apposita Commissione Ministeriale."

Appunto. Poi non tutti gli psicologi possono fare psicoterapia così come non tutti i medici, ma se fai psicoterapia sei per forza o psicologo o medico.

Ma allora sei appunto psicoterapeuta, e non psicologo o psichiatra. O meglio, in abuso di notazione ho dato per scontato che con psicologo e psichiatra intendessi chi appunto non ha fatto ancora l'ulteriore specializzazione in psicoterapia. Mi pare ovvio che se la fai allora puoi fare la psicoterapia, non esiste uno psicoterapeuta che non sia prima psicologo o psichiatra